top of page

Švestkový koláč s tvarohovo-makovou náplní

před 11 minutami
Minut čtení: 3

Švestkový koláč s tvarohovo-makovou náplní je jednoduchý recept, který si zamiluješ na první kousek. Šťavnaté švestky, jemný tvaroh a voňavý mák tvoří dokonalou kombinaci, která k podzimu jednoduše patří. Koláč je krásně vláčný, příjemně sladký a skvěle se hodí ke kávě nebo čaji. Jde jednoduše o rychlý a chutný víkendový dezert, který si zamiluje každý!


Pokud hledáš jednoduchý recept na švestkový koláč s tvarohem a mákem, jsi tu správně. Příprava není nijak složitá a výsledkem je voňavý domácí koláč, který chutná skvěle ještě lehce vlažný, ale i druhý den. Díky tvarohovo-makové náplni je navíc krásně vláčný a švestky mu dodají příjemnou šťavnatost.

Švestkový koláč s tvarohovo-makovou náplní

Recept na Švestkový koláč s tvarohovo-makovou náplní:


Pomůcky:


Potřebuješ (8 porcí):


Náplň:


Postup:

  1. Nejdřív smíchej vejce s cukrem a zašlehej. Vmíchej jogurt a vanilku, přidej ještě olej.

  2. Smíchej mouku s kypřícím práškem a přidej.

  3. Rozkrájej švestky na menší kousky a následně vmíchej do těsta.

  4. Dej do formy (24cm) a potom smíchej vše na náplň - nanes nahoru na koláč.

  5. Peč na 170°C asi na 55 minut.


Časté otázky k receptu Švestkový koláč s tvarohovo-makovou náplní:

Jaké švestky se hodí do švestkového koláče?

Nejlepší jsou zralé, ale pevnější švestky, které nejsou příliš vodnaté. Díky tomu koláč zůstane krásně vláčný, ale nebude rozmočený. Použít můžeš i blumy.


Musím švestky předem loupat?

Nemusíš. Švestky stačí omýt, vypeckovat a nakrájet na menší kousky. Slupka během pečení změkne a v koláči ji téměř nepoznáš.


Jaký tvaroh použít do náplně?

Nejlépe se hodí polotučný tvaroh, který vytvoří jemnou a krémovou náplň. Použít můžeš tvaroh v kostce i ve vaničce, jen počítej s tím, že tvaroh v kostce je tuhý a je potřeba ho naředit mlékem.


Musím použít mletý mák?

Ano, pro tento recept je nejlepší mletý mák, který se snadno spojí s tvarohem a vytvoří kompaktní náplň. Pokud máš doma celý mák, stačí ho předem umlít.


Můžu použít jiný olej než řepkový?

Jasně. Řepkový olej můžeš nahradit například slunečnicovým nebo jiným olejem s neutrální chutí. Vyhni se ale olejům s výraznou chutí, které by mohly přebít chuť švestek a máku.


Jak poznám, že je koláč upečený?

Po přibližně 55 minutách by měl být povrch krásně zlatavý a těsto by nemělo být uprostřed tekuté. Můžeš také použít špejli – zapíchni ji do části bez tvarohové náplně a pokud vyjde suchá, je koláč hotový.


Proč je koláč po upečení uprostřed ještě měkký?

Tvarohová náplň zpevní až během chladnutí, takže se nelekej, pokud je koláč po vytažení z trouby ještě trochu měkký. Nech ho před krájením alespoň částečně vychladnout.


Jak koláč skladovat?

Protože obsahuje tvarohovou náplň, skladuj ho v lednici, ideálně v uzavřené nádobě nebo dobře zakrytý. Před podáváním ho můžeš nechat chvíli při pokojové teplotě.


Jak dlouho švestkový koláč vydrží?

V lednici ti vydrží přibližně 4–5 dní. Nejlepší je ale čerstvý, případně druhý den, kdy se chutě krásně propojí a koláč zůstane vláčný.


Tento článek obsahuje affiliate odkazy. Pokud přes ně nakoupíš, můžeme získat malou provizi, která nám pomáhá udržovat web v chodu. Pro tebe se cena nijak nemění – zůstává stejná, nebo může být dokonce nižší, pokud použiješ slevový kód.


Chceš víc zdravých receptů i s kalorickými hodnotami? Připoj se k PREMIUM za 89 Kč měsíčně! Již více než 200 premium receptů!


Líbí se ti naše recepty? Dej nám vědět do komentářů, jak se ti tento recept povedl! Sleduj nás i na sociálních sítích. Na Facebooku nás najdeš jako Twin recipe (uzavřená skupina či veřejná stránka) nebo na Instagramu (@twin_recipe) či na Tiktoku. Dále nás můžeš sledovat i na Pinterestu či na YouTube.


Přejeme dobrou chuť!


Kalorické hodnoty na 1 porci:

Kcal: 377.5

Sacharidy: 36.5g

Bílkoviny: 14g

Tuky: 19.5g


Uvedené hodnoty jsou pouze orientační.

Komentáře

Hodnoceno 0 z 5 hvězdiček.
Zatím žádné hodnocení

Přidejte hodnocení

O nás

V oblasti výživy máme už přes 5 let zkušeností a pravidelně se v této oblasti vzděláváme. Pro tvorbu zdravých receptů jsme se rozhodly proto, že stále narážíme na názory stylu "začni se hýbat a přestaň jíst". Ty jsou ale špatné a bohužel často víc uškodí, než pomohou. Hubnutí totiž není pouze o pohybu, ale hlavně o stravě. Stejně tak i zdraví.  

 

Hodně jídelníčků a diet funguje na principu nesmyslného omezení kalorií, které může vést k poškození Vašeho metabolismu nebo zdraví. Většinou se to projeví tak, že prvně zhubnete, ale jakmile se trochu víc najíte, zafunguje jojo efekt a hned přiberete, mnohdy i dvakrát víc. 

​​

I proto jsme se rozhodly pro tvorbu zdravých receptů tak, aby každý viděl, že jíst zdravě vlastně znamená jíst naprosto normální jídla. Žádné hubnoucí koktejly, omezování kalorií ani jídla bez chuti!​​

Pokud chceš hned teď víc než 500 zdravých receptů pohromadě, přidej se k našemu VIP členství!

bottom of page