top of page
RECEPTY
Najdeš tu nejen recepty, ale i příkladové jídelníčky, které jsou mimo jiné vhodné i při hubnutí!


Makový koláč s třešněmi: rychlý makový koláč bez mouky
Makový koláč s třešněmi bez mouky je jeden z těch receptů, který si zamiluješ. Vláčný makový základ doplněný šťavnatými třešněmi vytváří dokonalou kombinaci, která potěší každého milovníka máku! Tento rychlý koláč bez klasické mouky je ideální, když chceš upéct něco jednoduchého, ale zároveň chutného. Vyzkoušej tento jednoduchý koláč! Mimo to, že jde o skvělý a chutný recept, je to takové skvělý způsob, jak využít třešně. Upeč si tento jednoduchý koláč bez mouky - zaručujeme,
20. 5.


Jednoduchý bezlepkový makový koláč bez mouky s jahodovou polevou
Pokud miluješ mák a hledáš jednoduchý bezlepkový makový koláč bez mouky, tenhle recept tě nadchne. Kombinuje výraznou chuť mletého máku s jemnou, vláčnou strukturou a svěží jahodovou polevou, která celý recept vylepší o krásnou ovocnou chuť - tato kombinace funguje skvěle! Koláč je přirozeně bezlepkový, takže je skvělou volbou nejen pro celiaky, ale i pro každého, kdo chce odlehčit klasické moučníky. Přesto zůstává krásně sytý, jemný a chuťově výrazný – přesně tak, jak to u m
13. 5.


Makové palačinky z cottage sýru bez mouky
Hledáš recept na zdravé palačinky bez mouky? Tyhle makové palačinky z cottage sýru bez mouky si zamiluješ! Jsou jednoduché, rychle hotové a přitom chutnají naprosto božsky! Můžeš je doplnit o lehký citronový krém, který se k máku skvěle hodí. Ale podávat můžeš třeba i s povidly, tvarohem, ovocem či čímkoli jiným, na co máš zrovna chuť. Tyhle cottage palačinky bez mouky se skvěle hodí jako zdravá snídaně, svačina nebo třeba netradiční dezert. Můžeš si je připravit i dopředu a
10. 5.


Makové cukroví: zdravé polomáčené sušenky
Miluješ mák a hledáš zdravou alternativu k tradičnímu lineckému cukroví? Pak jsi na správné adrese! Toto makové cukroví, přesněji zdravé polomáčené sušenky z máku si zamiluješ! Nadchnou tě svou chutí, jednoduchou přípravou i zdravějšími ingrediencemi. Vánoce jsou čas, kdy si chceme dopřát něco výjimečného , ale zároveň nechceme zapomenout na zdravý životní styl. Právě proto vznikl tenhle recept, který spojuje to nejlepší z obou světů. Makové cukroví je nejen lahodné, ale
17. 11. 2025


Linecké makové cukroví
Linecké makové cukroví je lahodná alternativa k tradičnímu lineckému, která potěší všechny, kdo milují mák. Klasická křehkost tohoto oblíbeného vánočního cukroví dostává s mákem nový rozměr – jemnou oříškovou chuť a ještě křehčí texturu. Navíc je to cukroví, které zaujme nejen svou chutí, ale i vzhledem – tmavší těsto krásně kontrastuje s bílými nebo barevnými marmeládami či polevami, kterými ho můžeš slepovat. Ale vypadá skvěle i s tmavými marmelády! Skvěle se hodí třeba s p
9. 11. 2025


Jednoduchý makový závin se švestkami z cottage sýru
Hledáš jednoduchý recept z cottage sýru? Tento jednoduchý makový závin se švestkami z cottage sýru si zamiluješ. Je zdravý, chutná...
7. 10. 2025


Jednoduchý mřížkový koláč s jablky z tvarohového těsta
Hledáš jednoduchý a zdravý recept z jablek ? Tento jednoduchý mřížkový koláč s jablky z tvarohového těsta si naprosto zamiluješ! Díky tvarohovému těstu je odlehčený a jablečná náplň s mákem mu dodává na šťavnatosti a lepší chuti . Tento mřížkový jablečný koláč se skvěle hodí jako zdravý odlehčený dezert, který je ale stále dostatečně sladký - a to především díky náplni. Tvarohové těsto je naopak velmi jednoduché na přípravu a obsahuje vyšší množství bílkovin. Hledáš da
6. 10. 2025


Maková ovesná kaše přes noc s jogurtem a malinami
Hledáš recept na jednoduchou a zdravou snídani? Tato maková ovesná kaše přes noc s jogurtem a malinami chutná úžasně, je vyvážená a...
28. 9. 2025


Makový banánový chlebíček s lemon curd
Miluješ banánové chlebíčky? Vyzkoušej tento makový banánový chlebíček s lemon curd! Je jednoduchý, rychle hotový a především chutná...
12. 9. 2025


Plněné tvarohové knedlíky s jablky a mákem
Podzimně laděná klasika v podobě tvarohových knedíků! Tyto plněné tvarohové knedlíky s jablky a mákem si zamiluješ. Jsou jednoduché,...
4. 9. 2025


Jednoduchý makový dort bez mouky s jablky
Mák a jablka – to je kombinace, která nikdy nezklame! Vyzkoušej si připravit tento jednoduchý makový dort bez mouky ! Tento zdravý...
11. 8. 2025


Perfektní makový koláč: makový chlebíček
Miluješ mák? Pak tenhle vláčný makový chlebíček musíš rozhodně vyzkoušet. Makový koláč je jednoduchý na přípravu, krásně drží tvar a díky kombinaci tvarohu a máku vydrží vláčný i několik dní. Hodí se jako sladká snídaně, svačina do práce nebo jen tak ke kávě. Základ tvoří jemně mletý mák, který dodá koláči nejen výraznou chuť, ale i výživovou hodnotu – je plný vápníku a zdravých tuků. Tvaroh zajistí, že těsto nebude suché, a zároveň přidá bílkoviny. Sladit můžeš podle chuti –
5. 7. 2025
bottom of page
