top of page

Zdravé čokoládové muffiny

Aktualizováno: před 14 hodinami

Tyto čokoládové muffiny se perfektně hodí ke kávě! Ale skvěle chutnají i bez ní.

Čokoládové muffiny nikdy neomrzí a obzvlášť ty s čoko kousky uvnitř. Stačí se zakousnout do správného místa a můžete ucítit lahodnou rozpouštějící se čokoládu. A to vždycky zachutná - alespoň nám. Vyzkoušejte sami:

Recept na zdravé čoko muffiny:

Potřebujete:

Postup:

  1. Smíchejte všechny tekuté ingredience a cukr.

  2. V jiné nádobě smíchejte všechny sypké - nasekejte čokoládu a ořechy na malé kousky.

  3. K tekutým ingrediencím postupně přimíchávejte sypké.

  4. Podle konzistence přidejte mléko nebo mouku.

  5. Naplňte formičky asi do 2/3.

  6. Dejte péct na 185°C asi na 25 minut.


    Tento článek obsahuje affiliate odkazy. Pokud se rozhodneš nakoupit produkty přes tyto odkazy, můžeme získat malou provizi, která nám pomáhá udržovat web v chodu. Chceme tě ujistit, že použití těchto odkazů neovlivní cenu produktu – ta zůstává stejná.



Comentarios

Obtuvo 0 de 5 estrellas.
Aún no hay calificaciones

Agrega una calificación

O nás

V oblasti výživy máme už přes 5 let zkušeností a pravidelně se v této oblasti vzděláváme. Pro tvorbu zdravých receptů jsme se rozhodly proto, že stále narážíme na názory stylu "začni se hýbat a přestaň jíst". Ty jsou ale špatné a bohužel často víc uškodí, než pomohou. Hubnutí totiž není pouze o pohybu, ale hlavně o stravě. Stejně tak i zdraví.  

 

Hodně jídelníčků a diet funguje na principu nesmyslného omezení kalorií, které může vést k poškození Vašeho metabolismu nebo zdraví. Většinou se to projeví tak, že prvně zhubnete, ale jakmile se trochu víc najíte, zafunguje jojo efekt a hned přiberete, mnohdy i dvakrát víc. 

I proto jsme se rozhodly pro tvorbu zdravých receptů tak, aby každý viděl, že jíst zdravě vlastně znamená jíst naprosto normální jídla. Žádné hubnoucí koktejly, omezování kalorií ani jídla bez chuti!​

Pokud chceš hned teď víc než 500 zdravých receptů pohromadě, přidej se k našemu VIP členství!

bottom of page