top of page

Jednoduchý řepový dort s čokoládou na plech

Aktualizováno: 11. 8.

Hledáš zdravý a neobvyklý moučník, který si zamiluješ na první sousto? Vyzkoušej tento jednoduchý řepový dort s čokoládou na plech – je přirozeně vláčný, lehce do červena díky červené řepě a krásně doplněný rozpuštěnou hořkou čokoládou a lyofilizovanými jahodami. Těsto je rozdělené na dvě vrstvy – světlejší s řepou a tmavší kakaovou. Dort je bez přidaného cukru, připravený s řeckým jogurtem pro extra porci bílkovin a skvěle se hodí jako zdravější dezert do krabičky, na svačinu nebo ke kávě. Recept zvládne i začátečník – stačí jen pár ingrediencí a několik minut času!


Pokud chceš nenápadně propašovat zeleninu i do sladkých jídel, toto je jeden z nejlepších receptů, díky kterému toho můžeš docílit. Je totiž opravdu jednoduchý a červená řepa je v něm naprosto úžasná! Skvěle se k němu hodí a doplňuje všechny chutě. Červená řepa je navíc zdravá a je dobré ji pravidelně zařazovat do jídelníčku. Vyzkoušej ji například v této sladké formě!


Celý recept na náš jednoduchý řepový dort s čokoládou na plech najdeš pod tímto obrázkem! Je dostupný pro všechny s premium plány nebo VIP členstvím.

Chceš tento i další zdravé recepty s kalorickými hodnotami? Připoj se k PREMIUM za 59 Kč měsíčně! Již více než 200 premium receptů!


Jednoduchý řepový dort s čokoládou na plech

Recept na jednoduchý řepový dort s čokoládou na plech:


Ingredience (na 6 porcí):

            Chcete číst dál?

            Chcete-li pokračovat ve čtení tohoto exkluzivního příspěvku, zaregistrujte se na twinrecipe.com.

            O nás

            V oblasti výživy máme už přes 5 let zkušeností a pravidelně se v této oblasti vzděláváme. Pro tvorbu zdravých receptů jsme se rozhodly proto, že stále narážíme na názory stylu "začni se hýbat a přestaň jíst". Ty jsou ale špatné a bohužel často víc uškodí, než pomohou. Hubnutí totiž není pouze o pohybu, ale hlavně o stravě. Stejně tak i zdraví.  

             

            Hodně jídelníčků a diet funguje na principu nesmyslného omezení kalorií, které může vést k poškození Vašeho metabolismu nebo zdraví. Většinou se to projeví tak, že prvně zhubnete, ale jakmile se trochu víc najíte, zafunguje jojo efekt a hned přiberete, mnohdy i dvakrát víc. 

            I proto jsme se rozhodly pro tvorbu zdravých receptů tak, aby každý viděl, že jíst zdravě vlastně znamená jíst naprosto normální jídla. Žádné hubnoucí koktejly, omezování kalorií ani jídla bez chuti!​

            Pokud chceš hned teď víc než 500 zdravých receptů pohromadě, přidej se k našemu VIP členství!

            bottom of page