top of page

Krtkův dort do skleničky

Aktualizováno: před 6 dny

Krtkův dort lze udělat na několik způsobů - zkoušeli jste už ten ve skleničce?

Ještě jednodušší a rychlejší verze krtkova dortu ale se stejnou (ne-li lepší) chutí. Je rychlejší než klasický dort a taky nedá tolik práce. Tak se do něj pusťte:

Recept na krtkův dort ve skleničce:

Potřebujete:

Na náplň:

  • 1 polotučné tvarohy

  • 1 velký banány

Postup:

  1. Smíchejte všechny suroviny na těsto a vyšlehejte. Těsto bude tekuté.

  2. Dejte ho péct do trouby na 180°C asi na 20 minut.

  3. Mezitím si vyšlehejte tvaroh (můžete přidat vanilkový extrakt nebo trochu medu).

  4. Upečené těsto rozdrobte a potom už jen spolu s krémem a banánem vrstvěte do skleniček.


Tento článek obsahuje affiliate odkazy. Pokud se rozhodneš nakoupit produkty přes tyto odkazy, můžeme získat malou provizi, která nám pomáhá udržovat web v chodu. Chceme tě ujistit, že použití těchto odkazů neovlivní cenu produktu – ta zůstává stejná.


Líbí se Vám naše recepty? Podívejte se na náš e-shop, kde najdete několik různých e-kuchařek plných zdravých a jednoduchých receptů. Najdete tam i dvě sbírky receptů, které jsou zdarma ke stažení.

Comentarios

Obtuvo 0 de 5 estrellas.
Aún no hay calificaciones

Agrega una calificación

O nás

V oblasti výživy máme už přes 5 let zkušeností a pravidelně se v této oblasti vzděláváme. Pro tvorbu zdravých receptů jsme se rozhodly proto, že stále narážíme na názory stylu "začni se hýbat a přestaň jíst". Ty jsou ale špatné a bohužel často víc uškodí, než pomohou. Hubnutí totiž není pouze o pohybu, ale hlavně o stravě. Stejně tak i zdraví.  

 

Hodně jídelníčků a diet funguje na principu nesmyslného omezení kalorií, které může vést k poškození Vašeho metabolismu nebo zdraví. Většinou se to projeví tak, že prvně zhubnete, ale jakmile se trochu víc najíte, zafunguje jojo efekt a hned přiberete, mnohdy i dvakrát víc. 

I proto jsme se rozhodly pro tvorbu zdravých receptů tak, aby každý viděl, že jíst zdravě vlastně znamená jíst naprosto normální jídla. Žádné hubnoucí koktejly, omezování kalorií ani jídla bez chuti!​

Pokud chceš hned teď víc než 500 zdravých receptů pohromadě, přidej se k našemu VIP členství!

bottom of page