top of page

Kuřecí tikka masala s rýží a jogurtový flatbread

Tentokrát se dostaneme do indické kuchyně! Tento jednoduchý recept na kuřecí tikka masala s rýží a jogurtový flatbread je dokonalým tipem na zdravý oběd nebo zdravou večeři! Díky flatbreadu z řeckého jogurtu obsahuje tento recept ještě více bílkovin než normálně! Zároveň jsme se ho snažily upravit tak, aby byl trochu zdravější ale při zachování skvělé chuti!


Tento recept je nejspíš jednodušší, než si myslíš! Není se čeho bát - chutná skvěle a určitě ho zvládneš připravit. Navíc ani nezabere příliš času, což je za nás veliká výhoda. Ozblášť pokud vaříš během pracovních dnů! A pokud máš třeba zbylou rýži, tak je všechno ještě o trochu jednodušší! Vyzkoušej:

Kuřecí tikka masala s rýží a jogurtový flatbread

Kuřecí tikka masala s rýží a jogurtový flatbread:

            Chcete číst dál?

            Chcete-li pokračovat ve čtení tohoto exkluzivního příspěvku, zaregistrujte se na twinrecipe.com.

            220 zobrazení0 komentářů

            Související příspěvky

            Zobrazit vše

            Jídelníček

            V oblasti výživy máme už přes 5 let zkušeností a pravidelně se v této oblasti vzděláváme. Pro tvorbu jídelníčků s manuálem jsme se rozhodly proto, že stále narážíme na názory stylu "začni se hýbat a přestaň jíst". Ty jsou ale špatné a bohužel často víc uškodí, než pomohou. Chcete jídelníček na míru od profesionálů? Jestli ano, jste na správném místě! Máme certifikaci na vykonávání profese výživového poradce, takže se na nás můžete bez obav obrátit!

             

            Hodně jídelníčků funguje na principu nesmyslného omezení kalorií, které může vést k poškození Vašeho metabolismu nebo zdraví. Většinou se to projeví tak, že prvně zhubnete, ale jakmile se trochu víc najíte, zafunguje jojo efekt a hned přiberete, mnohdy i dvakrát víc. Velké množství jídelníčků je také založeno na automatické bázi - často zadáte hodnoty a vyjede Vám hotový jídelníček, který často dělá stroj a ne člověk. Pak zjistíte, že něco v jídelníčku nevyhovuje, ale nikdo Vám s tím už nepomůže. 

            My se zaměřujeme na osobní přístup, jídelníček vždy uděláme přesně tak, jak ho chcete a rády ho upravíme i po zaslání, pokud zjistíte, že něco nevyhovuje. V jídelníčku jsou uvedeny i kalorické hodnoty, což umožňuje jídla jednoduše měnit i mimo jídelníček!

            bottom of page