top of page

Nejlepší měkké kokosky máčené v čokoládě

Aktualizováno: 21. 4.

Kokosky jsou jedním z těch druhů cukroví, které nikdy nezklamou. A když je navíc namočíš do čokolády, vznikne dokonalá kombinace chutí! Tyhle nejlepší měkké kokosky máčené v čokoládě jsou vláčné, sladké a zároveň lehké jako obláček. Perfektně doplní jakýkoliv vánoční stůl, a přitom je zvládneš připravit rychle a jednoduše.


Navíc nepotřebuješ žádné speciální ingredience – základní suroviny, které najdeš běžně doma. Takže ať už pečeš na poslední chvíli, nebo plánuješ doplnit cukroví o něco neodolatelného, kokosky budou jasná volba. A bonus? Pokud je správně uskladníš, vydrží krásně měkké až do Vánoc i několik týdnů!

K obalování kokosek můžeš použít libovolnou čokoládu - mléčnou, hořkou, ruby čokoládu a nebo klidně bílou - konečná volba je na tobě! Také je můžeš obalit celé nebo jenom polovinu. Recept na kokosky je jednoduchý a potěší naprosto každého! Navíc ti na tyhle kokosky stačí pouze 3 ingredience!


Hledáš další inspiraci na zdravé vánoční pečení? Podívej se na tento balíček 2 e-booků, ve kterém najdeš rovnou 90 zdravých vánočních receptů! Všechny jsou jednoduché a chutnají božsky! Zaručeně je navíc zvládne naprosto každý!

Nejlepší měkké kokosky máčené v čokoládě

Recept na nejlepší měkké kokosky máčené v čokoládě:

Potřebuješ (5 ks):

  • 2 bílky

  • 25g třtinového cukru

  • 50g kokosu

  • volitelně: mletá vanilka


Postup:

  1. Odděl bílky od žloutků.

  2. Bílky vyšlehej s cukrem do tuhé pěny.

  3. Do mísy dej kokos, potom vmíchej sníh z bílků a vanilku.

  4. Vytvaruj kuličky a ty dej péct na 180°C asi na 20 minut.

  5. Jakmile je upečeno, vyndej s trouby a nech vychladnout, potom můžeš ještě namočit v čokoládě - z poloviny nebo celé - jak chceš.


Video recept na domácí měkké kokosky:


Na našem webu najdeš další skvělé recepty na vánoční cukroví, které chutná naprosto úžasně! Zkus si s námi připravit některý z těchto zdravých receptů:


Jak dlouho se pečou kokosky?

Tyhle kokosky stačí péct zhruba 20 minut, ale velikostně jsou celkem velké – pokud uděláš menší, bude to samozřejmě trvat kratší dobu. Doporučuji třeba po 10–15 minutách kokosku nadzvednout a podívat se na ni zespodu – jakmile ztmavne, je upečeno. Ideální je, když mají kokosky zespodu krásnou zlatavou barvu a na povrchu zůstávají jemně světlé, aby nebyly přesušené.


Důležité je také dávat pozor na teplotu trouby – příliš vysoká teplota by mohla způsobit, že kokosky zůstanou uvnitř syrové a na povrchu se rychle spálí. Pokud máš pocit, že pečou příliš rychle, můžeš teplotu trochu snížit. A nezapomeň, že každá trouba peče jinak, takže je vždy lepší kontrolovat kokosky průběžně. Po upečení je nech důkladně vychladnout, aby získaly tu správnou pevnost a dobře se s nimi manipulovalo.

Jak dlouho vydrží kokosky?

Tyhle kokosky vydrží dlouho, protože v nich není nic, co by podléhalo rychlé zkáze. Alespoň po upečení. Tyhle kokosky vydrží při správném skladování až měsíc. A proto je můžeš připravit i několik dní před Vánoci, klidně i týdnů! Začni s nimi klidně první adventní neděli! Zároveň je můžeš sníst hned, a tak si je bez obav udělej i den před Vánoci! Obalit v čokoládě je můžeš hned a nebo až před Vánoci, to je na tobě.


Líbí se ti naše recepty? Dej nám vědět do komentářů, jak se ti tento recept povedl! Sleduj nás i na sociálních sítích. Na Facebooku nás najdeš jako Twin recipe (uzavřená skupina či veřejná stránka) nebo na Instagramu (@twin_recipe) či na Tiktoku. Dále nás můžeš sledovat i na Pinterestu či na YouTube.


Přejeme dobrou chuť!


Kalorické hodnoty na 1 ks:

Kcal: 88.8

Sacharidy: 5.8g

Bílkoviny: 2g

Tuky: 6.4g


Uvedené hodnoty jsou pouze orientační. Bez čokolády.

Comentários

Avaliado com 0 de 5 estrelas.
Ainda sem avaliações

Adicione uma avaliação

O nás

V oblasti výživy máme už přes 5 let zkušeností a pravidelně se v této oblasti vzděláváme. Pro tvorbu zdravých receptů jsme se rozhodly proto, že stále narážíme na názory stylu "začni se hýbat a přestaň jíst". Ty jsou ale špatné a bohužel často víc uškodí, než pomohou. Hubnutí totiž není pouze o pohybu, ale hlavně o stravě. Stejně tak i zdraví.  

 

Hodně jídelníčků a diet funguje na principu nesmyslného omezení kalorií, které může vést k poškození Vašeho metabolismu nebo zdraví. Většinou se to projeví tak, že prvně zhubnete, ale jakmile se trochu víc najíte, zafunguje jojo efekt a hned přiberete, mnohdy i dvakrát víc. 

I proto jsme se rozhodly pro tvorbu zdravých receptů tak, aby každý viděl, že jíst zdravě vlastně znamená jíst naprosto normální jídla. Žádné hubnoucí koktejly, omezování kalorií ani jídla bez chuti!​

Pokud chceš hned teď víc než 500 zdravých receptů pohromadě, přidej se k našemu VIP členství!

bottom of page