Nepečený oříškový dezert

Rychlý, nepečený, krémový a zdravý dezert.

Mlsáte rádi? Zkuste tento dezert, který Vám nezabere příliš času. Nemusíte ho péct, stačí jenom nechat ztuhnout v mrazáku. Je osvěžující a lehký, určitě si ho zamilujete stejně jako my! Vyzkoušejte:

Recept na nepečený oříškový dezert:

Potřebujete:

Na 1. vrstvu:

• 140g mandlí nebo vlašských ořechů

• 4 sušené datle

• 2 lžíce kokosového oleje

• 2 lžíce medu

• 1 lžička skořice

Na 2. vrstvu:

• 2 banány

• 75g arašídového másla

• 1 lžíce kokosového oleje

• 2 lžičky skořice

Postup:

1. Rozmixujte všechny ingredience na první vrstvu.

2. Natlačte směs do plechu na pečící papír a dejte do lednice.

3. Rozmixujte všechny ingredience na druhou vrstvu.

4. Nalijte na první vrstvu a dejte do mrazáku asi na 3 hodiny.

5. Nakrájejte na kousky a ozdobte.

6. Skladujte v lednici nebo mrazáku.