top of page

Nepečený tvarohový cheesecake do skleničky

Aktualizováno: 19. 4.

Hledáš recept na zdravou, ale rychle hotovou snídani? Tento recept zvládneš do 5 minut! Vyzkoušej nepečený tvarohový cheesecake do skleničky, který je nejen jednoduchý, ale i naprosto lahodný. Stačí ti jen pár základních ingrediencí, trocha času a můžeš si dopřát sladkou snídani, která tě zasytí a zároveň potěší tvoje chuťové buňky.


Cheesecake ve skleničce je perfektní volbou pro dny, kdy nemáš moc času, ale přesto si chceš dopřát něco výjimečného. Skvěle se hodí také jako zdravý dezert po obědě nebo rychlá svačina během dne. Kombinace jemného tvarohu, křupavého základu a intenzivní čokoládové chuti tvoří dokonalou harmonii, která tě hned po ránu naladí na skvělý den.


Tento recept můžeš snadno přizpůsobit podle svých preferencí – zvol si oblíbené sladidlo, použij čerstvé nebo mražené ovoce a klidně si pohraj s kořením, jako je skořice nebo vanilka. A co je nejlepší? Cheesecake ve skleničce připravíš během chvilky, takže se skvěle hodí na uspěchaná rána ale i kdykoli, kdy se ti prostě nechce s ničím připravovat!


Tento nepečený tvarohový cheesecake si můžeš dopřát nejen jako zdravou snídani ale i jako sladký dezert nebo zdravou svačinku. Pokud máš skleničku s víčkem, můžeš si recept klidně připravit i s sebou do práce či do školy! Ať už si ho připravíš k jakékoli příležitosti, věříme, že si tento jednoduchý tvarohový cheesecake do skleničky zamiluješ! Vyzkoušej:

Nepečený tvarohový cheesecake do skleničky

Recept na nepečený tvarohový cheesecake do skleničky:


Potřebuješ (na jednu porci):

        Chcete číst dál?

        Chcete-li pokračovat ve čtení tohoto exkluzivního příspěvku, zaregistrujte se na twinrecipe.com.

        O nás

        V oblasti výživy máme už přes 5 let zkušeností a pravidelně se v této oblasti vzděláváme. Pro tvorbu zdravých receptů jsme se rozhodly proto, že stále narážíme na názory stylu "začni se hýbat a přestaň jíst". Ty jsou ale špatné a bohužel často víc uškodí, než pomohou. Hubnutí totiž není pouze o pohybu, ale hlavně o stravě. Stejně tak i zdraví.  

         

        Hodně jídelníčků a diet funguje na principu nesmyslného omezení kalorií, které může vést k poškození Vašeho metabolismu nebo zdraví. Většinou se to projeví tak, že prvně zhubnete, ale jakmile se trochu víc najíte, zafunguje jojo efekt a hned přiberete, mnohdy i dvakrát víc. 

        I proto jsme se rozhodly pro tvorbu zdravých receptů tak, aby každý viděl, že jíst zdravě vlastně znamená jíst naprosto normální jídla. Žádné hubnoucí koktejly, omezování kalorií ani jídla bez chuti!​

        Pokud chceš hned teď víc než 500 zdravých receptů pohromadě, přidej se k našemu VIP členství!

        bottom of page