top of page
RECEPTY


Odlehčené perníčkové tiramisu s kávou
Miluješ vůni a chuť perníčků? Pak si tenhle sváteční tiramisu dezert zamiluješ . Toto odlehčené perníčkové tiramisu s kávou potěší každého milovníka lehkých dezertů ale i kávových chutí . Je ideální nejen na předvánoční období, ale klidně i po Vánocích, když máš chuť na něco lehkého, sladkého a přitom odlehčeného . Skvěle se hodí jako zdravější dezert ke kávě , ale i jako rychlá sladká svačinka , která tě příjemně naladí. Tohle perníčkové tiramisu spojuje klasickou jemnos
6. 12. 2025


Pruhované tvarohové rohlíky z kynutého těsta
Přemýšlíš, co si upéct na víkend? Zkus tyto pruhované tvarohové rohlíky z kynutého těsta! Díky tvarohu jsou krásně vláčné a v odlehčené...
2. 11. 2025


Jednoduchý jablečný koláč s tvarohem bez mouky
Hledáš lehký a zdravější dezert, který přesto chutná naprosto dokonale? Tento jednoduchý jablečný koláč s tvarohem bez mouky si zamiluješ! Korpus z datlí je přirozeně sladký, krásně vláčný a doplněný o nadýchaný tvarohový krém a šťavnaté jablka se skořicí. Skvělý podzimní dezert , který se hodí ke kávě i jako sladká tečka po obědě. Tento skvělý jablečný koláč je navíc i zcela bezlepku , takže se hodí pro všechny, kdo jsou na bezlepkové dietě. Datlový korpus patří k jednom
19. 10. 2025


Jednoduchý mřížkový koláč s jablky z tvarohového těsta
Hledáš jednoduchý a zdravý recept z jablek ? Tento jednoduchý mřížkový koláč s jablky z tvarohového těsta si naprosto zamiluješ! Díky tvarohovému těstu je odlehčený a jablečná náplň s mákem mu dodává na šťavnatosti a lepší chuti . Tento mřížkový jablečný koláč se skvěle hodí jako zdravý odlehčený dezert, který je ale stále dostatečně sladký - a to především díky náplni. Tvarohové těsto je naopak velmi jednoduché na přípravu a obsahuje vyšší množství bílkovin. Hledáš da
6. 10. 2025


Skořicový šnek jako skořicový dort s tvarohem
Miluješ skořici ? Připrav si tento skořicový šnek jako skořicový dort s tvarohem! Jedná se o netradiční provedení skořicových šneků v...
2. 10. 2025


Jednoduchá krupicová kaše s tvarohem jako koláč
Miluješ krupicovou kaši ? A už jsi ji někdy zkoušel/a jako koláč? Tato jednoduchá krupicová kaše s tvarohem jako koláč se skvěle hodí...
25. 9. 2025


Jednoduchý mrkvový dort s tvarohem bez mouky
Miluješ mrkvové recepty? Tento jednoduchý mrkvový dort s tvarohem bez mouky si zamiluješ - je rychle hotový, chutná úžasně a skvěle se...
23. 9. 2025


Zdravý pečený tvarohový nákyp s ovocem na plech
Hledáš úžasný dezert, který je lehký, zdravější a přitom krásně uspokojí chuť na sladké ? Zdravý pečený tvarohový nákyp s ovocem na plech je skvělou volbou. Kombinuje jemnou krémovou chuť tvarohu a sladkou chuť ovoce. Díky jednoduché přípravě se hodí i na běžný den, nejen na nedělní odpoledne. Dá se připravit v jedné velké formě pro celou rodinu, nebo v malých mističkách jako stylový dezert pro hosty. Skvěle chutná teplý, ale i studený druhý den z lednice , takže se dá u
20. 9. 2025


Plněné tvarohové knedlíky s jablky a mákem
Podzimně laděná klasika v podobě tvarohových knedíků! Tyto plněné tvarohové knedlíky s jablky a mákem si zamiluješ. Jsou jednoduché,...
4. 9. 2025


Zdravý hrníčkový dýňový koláč na plech s tvarohem
Máš doma dýně? Pojď si s námi připravit tento zdravý hrníčkový dýňový koláč na plech s tvarohem! Je jednoduchý, chutná skvěle a krásně se hodí na podzim. Navíc je odlehčený a obsahuje vysoké množství bílkovin, takže si ho můžeš dopřát i jako odlehčený dezert nebo třeba víkendovou snídani či svačinku! Dýně k podzimu jednoduše patří a to nejen výzodobu ale především recepty! Nemusíš si z nich však dělat jenom dýňovou polévku nebo slané recepty, můžeš si ji připravit i
2. 9. 2025


Jednoduché tvarohové tyčinky v čokoládě
Tyčinky si nemusíš jen kupovat. Lze je jednoduše připravit i doma. Tyto jednoduché tvarohové tyčinky v čokoládě chutnají skvěle,...
20. 8. 2025


Zdravá jablečná buchta na plech s tvarohem
Pokud hledáš jednoduchý a zdravější dezert, který potěší celou rodinu, tahle zdravá jablečná buchta na plech s tvarohem je skvělou volbou. Díky špaldové mouce, menšímu množství tuku a velké porci tvarohu a skyru je krásně vláčná, lehčí a plná bílkovin. Díky jablkům je navíc i krásně šťavnatá a sladká. Skvěle se hodí pro každého, kdo miluje jablka! Jedná se o úžasně jemný dezert na plech, který se hodí jak k odpolední kávě, tak i jako zdravější svačinka nebo snídaně . Tento
19. 8. 2025
bottom of page
