top of page

Ovesné banánové lívance

Aktualizováno: 16. 12. 2023

Opět lívance! Tentokrát z ovesných vloček a banánu.

Hledáte nový recept na snídani či na lívance? Zkuste tyto jednoduché a zdravé lívance, určitě nebudete litovat.

Recept na banánové lívanečky

Ingredience:

Na lívance:

  • 50g ovesných vloček

  • 2 banány

  • 2 vejce

  • 2 lžičky skořice

  • 1 lžička prášku na pečení

  • špetka soli

Na ozdobu: maliny, arašídové máslo, rybíz a borůvky

Postup:

  1. Všechny ingredience na lívance rozmixujte.

  2. Rozpalte olej na pánvi.

  3. Na každý lívanec použijete asi 1 lžíci těsta. Smažte asi 2 minuty.

  4. Otočte a smažte i z druhé strany asi další minutu nebo dvě.


Mezi některé vrstvy lívanců jsem namazala arašídové máslo a rozmačkané maliny. Nahoru jsem dala trochu malin, borůvek a rybízu. A také jsem to trochu posypala kokosem



162 zobrazení2 komentáře

Související příspěvky

Zobrazit vše

2 Comments

Rated 0 out of 5 stars.
No ratings yet

Add a rating
Míša Pučeliková
Míša Pučeliková
Jun 09, 2023
Rated 5 out of 5 stars.

Lívance jsou výborné

Like
Martina
Martina
Aug 08, 2023
Replying to

to jsme rády, děkujeme ❤️

Like
bottom of page