top of page

Zdravé dýňové cupcaky

Aktualizováno: 28. 4.

Milujete cupcaky? Tento recept je jednoduchý, a vhodný ke každé příležitosti. Postup se skládá pouze ze tří kroků.

Krém můžete zvolit pouze jeden, a nebo si zvolte nějaký Váš vlastní, podle chuti.

Recept na dýňové cupcaky:

Potřebujete:


Na krém:

  • 1) zakysaná smetana + dýňové pyré

  • 2) zakysaná smetana + rozpuštěná čokoláda

  • nastrouhaná čokoláda


Postup:

  1. Vše až na kakao promíchejte. Rozdělte těsta na 2 části a do jedné přidejte kakao.

  2. Dejte do forem na cupcaky. Dejte do trouby předehřáté na 180°C a pečte asi 40 minut.

  3. Na krém smíchejte tvaroh se zakysanou smetanou + buď dýňové pyré nebo rozpuštěná čokoláda. A posypat nastrouhanou čokoládou.


Tento článek obsahuje affiliate odkazy. Pokud se rozhodneš nakoupit produkty přes tyto odkazy, můžeme získat malou provizi, která nám pomáhá udržovat web v chodu. Chceme tě ujistit, že použití těchto odkazů neovlivní cenu produktu – ta zůstává stejná.


 
 
 

Comments

Rated 0 out of 5 stars.
No ratings yet

Add a rating

O nás

V oblasti výživy máme už přes 5 let zkušeností a pravidelně se v této oblasti vzděláváme. Pro tvorbu zdravých receptů jsme se rozhodly proto, že stále narážíme na názory stylu "začni se hýbat a přestaň jíst". Ty jsou ale špatné a bohužel často víc uškodí, než pomohou. Hubnutí totiž není pouze o pohybu, ale hlavně o stravě. Stejně tak i zdraví.  

 

Hodně jídelníčků a diet funguje na principu nesmyslného omezení kalorií, které může vést k poškození Vašeho metabolismu nebo zdraví. Většinou se to projeví tak, že prvně zhubnete, ale jakmile se trochu víc najíte, zafunguje jojo efekt a hned přiberete, mnohdy i dvakrát víc. 

I proto jsme se rozhodly pro tvorbu zdravých receptů tak, aby každý viděl, že jíst zdravě vlastně znamená jíst naprosto normální jídla. Žádné hubnoucí koktejly, omezování kalorií ani jídla bez chuti!​

Pokud chceš hned teď víc než 500 zdravých receptů pohromadě, přidej se k našemu VIP členství!

bottom of page