Jednoduché lívance, které jsou měkké, lehké a nadýchané. Obsahují také hodně bílkovin.
Receptů na palačinky není nikdy dost. A tenhle je jedním z těch nejlepších - alespoň podle nás. A spolu s lesním ovocem chutnají naprosto božsky. Zkuste:
Recept na jogurtové lívance:
Potřebujete:
40g ovesných vloček
15g mouky (špaldová)
1/2 lžičky prášku do pečení
1/4 lžičky jedlé sody
Špetka soli
Lžíce skořice
2 lžíce cukru
100g řeckého jogurtu
Pár kapek vanilkového extraktu
1 vejce
4 až 5 lžic mléka
Postup:
Smíchejte řecký jogurt, vanilkový extrakt a vejce.
Přidejte ovesné vločky, mouku, prášek do pečení, jedlou sodu, špetku soli, skořici, cukr a smíchejte.
Jestli je těsto příliš tuhé, přidejte mléko.
Smažte na pánvi z obou stran.
Dozdobte a máte hotovo.
Líbí se Vám naše recepty? Podívejte se na náš e-shop, kde najdete několik různých e-kuchařek plných zdravých a jednoduchých receptů. Najdete tam i dvě sbírky receptů, které jsou zdarma ke stažení.
Comments