Zdravé lívance z cottage sýru

Jemné, měkké, plné bílkovin, jednoduché a prostě božské! Pokud nevíte co k snídani - už nehledejte. A zkuste tyto zdravé lívance!

Recepty nasladko s cottage sýrem v hlavní roli nás nikdy příliš neoslovily. Nicméně tyto lívance jsou naprostou výjimkou. Hned nás zaujaly a po vyzkoušení jsme si je zamilovaly! Mimochodem, cottage sýr je velmi bohatý na bílkoviny, takže se nemusíte bát, že byste jich neměli nedostatek. Vyzkoušejte!

Recept na lívance z cottage sýru:

Potřebujete:

• 1 balení cottage sýru

• 20g ovesných vloček (možná i méně)

• 1 vejce

• pár kapek vanilkového extraktu

• 1 lžička prášku do pečení

• 1 lžíce cukru (dle chuti)

Postup:

1. Rozmixujte cottage sýr a přidejte k němu cca 20g jemných ovesných vloček, popř. rozmixovaných.

2. Přidejte zbytek ingrediencí a promíchejte.

3. Pokud je těsto příliš husté, přidejte trochu vody.

4. Dejte smažit na pánvi jako klasické lívance ale doporučuji na mírném ohni.

5. Dozdobte a dejte se do toho!

Líbí se Vám naše recepty? Podívejte se na náš e-shop, kde najdete několik různých e-kuchařek plných zdravých a jednoduchých receptů. Najdete tam i dvě sbírky receptů, které jsou zdarma ke stažení.