Zdravý pohár s třešněmi a čokoládou

Poháru není nikdy dost a protože se pomaličku blíží léto, určitě přijdou vhod!

Tento recept je plný bílkovin - a kromě toho skvěle chutná. Je to ideální dezert do teplejšího počasí, ale klidně byste si ho mohli vychutnávat i v zimě. Vyzkoušejte:

Recept na zdravý třešňový pohár:

Potřebujete (na 2 porce):

• Tvaroh (vanička - 250g)

• Čokoládové (nebo jiné) sušenky (cca 6 ks, záleží na velikosti)

• Proteinový prášek (můžete vynechat)

• Třešně (nebo jiné ovoce)

• Čokoláda

• Kokos

Postup:

1. Rozdrťte sušenky na malé kousíčky.

2. Rozmixujte třešně (nechte si pár kousků na ozdobu). Přidejte protein (20g) a čokoládu (asi 2 rozpuštěné čtverečky).

3. A vrstvěte do skleničky.

4. Ozdobte zbytkem sušenek, třešněmi, nastrouhanou čokoládou a kokosem.

   
   

   Tento článek obsahuje affiliate odkazy. Pokud se rozhodneš nakoupit produkty přes tyto odkazy, můžeme získat malou provizi, která nám pomáhá udržovat web v chodu. Chceme tě ujistit, že použití těchto odkazů neovlivní cenu produktu – ta zůstává stejná.