RECEPTY

Hledáš tipy na zdravý jídelníček, podle kterého můžeš i hubnout? Zkus tento Příkladový jídelníček na 1700 kcal # 3! Jako vždy záleží i na individuálním příjmu! Vždy si ho můžeš ale trochu upravit - navíc plánujeme dávat jídelníčky s různými kalorickými hodnotami, takže je pravděpodobné, že přidáme nějaký, který ti bude 100% sedět! V rámci VIP členství (roční i měsíční) přidáváme tyto jednoduché tipy na denní jídelníčky! První jídelníček  je dostupný naprosto pro každého tak,

Hledáš tipy na zdravý jídelníček, podle kterého můžeš i hubnout? Zkus tento Příkladový jídelníček na 1850 kcal # 2! Jako vždy záleží i na individuálním příjmu! Vždy si ho můžeš ale trochu upravit - navíc plánujeme dávat jídelníčky s různými kalorickými hodnotami, takže je pravděpodobné, že přidáme nějaký, který ti bude 100% sedět! V rámci VIP členství (roční i měsíční) přidáváme tyto jednoduché tipy na denní jídelníčky! První jídelníček je dostupný naprosto pro každého tak,

Obědový jídelníček na celý týden 3 také obsahuje  7 jednoduchých receptů na oběd na každý den.  Tyto recepty jsou  jednoduché na přípravu a ve většině případech i rychlé. Díky jednoduchým radám a přípravě ti samotné vaření zabere jen pár minut, ušetříš tak spoustu času. Najdeš zde recepty, kalorické hodnoty, porce, cenu na porci, dobu přípravy,  pod recepty najdeš i  tipy, jak postupovat , aby bylo vše co nejefektivnější. Dále tu najdeš i tipy,  jak spotřebovat zbytky  (i kdy

Obědový jídelníček na celý týden 2  obsahuje 7 jednoduchých receptů na oběd na každý den.  Je ve stejném provedení jako první část. Recepty v tomto článku jsou  jednoduché na přípravu a ve většině případech i rychlé. Díky jednoduchým radám a přípravě ti samotné vaření zabere jen pár minut, ušetříš tak spoustu času. Najdeš zde recepty, kalorické hodnoty, porce, cenu na porci, dobu přípravy,  pod recepty najdeš i  tipy, jak postupovat , aby bylo vše co nejefektivnější. Dále tu

Obědový jídelníček na celý týden 1 obsahuje 7 jednoduchých receptů na oběd na každý den. Tyto recepty jsou jednoduché na přípravu a...

V tomto článku najdeš ukázkový jídelníček, který se pro většinu žen hodí právě ve snaze zhubnout! Včetně toho, na kolik výsledný...

V tomto článku najdeš ukázkový jídelníček inspirovaný Itálií! Včetně toho, na kolik výsledný jídelníček vyjde kalorií. Samozřejmě je...