Jednoduchý lotus dezert do skleničky
- 2. 8.
- Minut čtení: 2
Máš chuť na něco dobrého, ale zdravého? Vyzkoušej tento jednoduchý lotus dezert do skleničky! Díky kombinaci sušenek a krému jde o sladký, ale zároveň vyvážený dezert, který si můžeš dopřát klidně i při hubnutí!
Lotus dezert do skleničky je rychlý recept, na který ti stačí pouze pár ingrediencí! Jde o nepečený dezert, takže je hotový za pár minut a zároveň ho zvládne připravit naprosto každý! Stačí ti jen sklenička nebo miska a pár ingrediencí a je hotovo!
Recept na Jednoduchý lotus dezert do skleničky:
Potřebuješ (2 porce):
250g polotučného tvarohu
150ml mléka
2 lžičky lotus másla
cca 80g lotus sušenek
Postup:
Nejdřív smíchej tvaroh s proteinem, mlékem a ovesnými vločkami.
Přidej lotus máslo (biscoff spread).
Rozmixuj lotus sušenky.
Na dno sklenice dej rozmixované sušenky.
Na to dej krém.
Potom opět sušenky, krém a nakonec zbytek sušenek.
Připrav si tento recept i podle jednoduchého videa:
Časté otázky k receptu Jednoduchý lotus dezert do skleničky:
Můžu si Lotus dezert připravit předem?
Ano, tento dezert je ideální na přípravu dopředu. V lednici vydrží 2–3 dny a po odležení jsou chutě ještě výraznější.
Jaké sušenky použít do Lotus dezertu?
Nejlepší volbou jsou originální Lotus Biscoff sušenky, které dodají dezertu typickou karamelovou chuť. Pokud je nemáš, můžeš použít i jiné karamelové nebo skořicové sušenky.
Musím použít Lotus pomazánku?
Ne, i když právě Lotus Biscoff pomazánka dodá dezertu jeho charakteristickou chuť. Nahradit ji můžeš karamelovou pomazánkou, arašídovým máslem nebo oříškovým krémem podle své chuti.
Jak docílit hladkého krému?
Vše dobře promíchej, klidně můžeš i vyšlehat.
Jak dlouho vydrží dezert v lednici?
V uzavřené skleničce vydrží přibližně 2 až 3 dny. Pokud chceš zachovat křupavost sušenek, přidej je až těsně před podáváním.
Dá se Lotus dezert zamrazit?
Ano, ale po rozmrazení může být krém o něco méně nadýchaný. Nejlepší chuť i konzistenci má čerstvý nebo dobře vychlazený dezert.
Čím mohu dezert ozdobit?
Skvěle se hodí rozdrcené Lotus sušenky, rozpuštěná Lotus pomazánka, karamelová omáčka nebo čerstvé ovoce, například jahody či maliny.
Je Lotus dezert vhodný na oslavy?
Ano, díky servírování do skleniček je ideální na narozeninové oslavy, rodinné sešlosti nebo slavnostní pohoštění. Můžeš ho připravit den předem a ušetřit si práci v den servírování.
Tento článek obsahuje affiliate odkazy. Pokud přes ně nakoupíš, můžeme získat malou provizi, která nám pomáhá udržovat web v chodu. Pro tebe se cena nijak nemění – zůstává stejná, nebo může být dokonce nižší, pokud použiješ slevový kód.
Chceš víc zdravých receptů i s kalorickými hodnotami? Připoj se k PREMIUM za 89 Kč měsíčně! Již více než 200 premium receptů!
Líbí se ti naše recepty? Dej nám vědět do komentářů, jak se ti tento recept povedl! Sleduj nás i na sociálních sítích. Na Facebooku nás najdeš jako Twin recipe (uzavřená skupina či veřejná stránka) nebo na Instagramu (@twin_recipe) či na Tiktoku. Dále nás můžeš sledovat i na Pinterestu či na YouTube.
Přejeme dobrou chuť!
Kalorické hodnoty na 1 porci:
Kcal: 560
Sacharidy: 64g
Bílkoviny: 31g
Tuky: 20g
Uvedené hodnoty jsou pouze orientační.
Komentáře