Jednoduchý osvěžující melounový sorbet z 1 ingredience
- Martina

- 14. 7.
- Minut čtení: 2
Aktualizováno: 28. 7.
Hledáš zdravý letní dezert, který zvládneš doslova za pár minut? Pak je melounový sorbet přesně to, co potřebuješ! Nejenže se připravuje jen z jediné ingredience, ale navíc krásně osvěží a neobsahuje žádný přidaný cukr. Tento melounový recept je ideální jako rychlá svačina v horkých dnech nebo lehká sladká tečka po jídle. A co je nejlepší? Potřebuješ jen meloun a mixér!
Jednoduchý osvěžující melounový sorbet je připravený za pár minut a tento recept zvládne doopravdy naprosto každý! Navíc si ho můžeš předpřipravit předem. Stačí si rozkrájet meloun na kousky a dát ho do mrazáku a jednoduše vždy, když dostaneš chuť, vytáhnout z mrazáku a rozmixovat.
Hledáš další zdravé recepty na zmrzliny? Nebo jednoduše na osvěžení v horkém počasí? Zkus jeden z receptů z našeho webu:

Recept na Jednoduchý osvěžující melounový sorbet z 1 ingredience:
Potřebuješ (2 porce):
cca 500g mraženého melounu
Postup:
Nejdříve dej do mixéru mražený meloun. Nejlepší je samozřejmě mít meloun nakrájený na malé kousky. Mixuj, dokud se vše nerozmixuje. Mělo by to mít konzistenci sorbetu.
Hned potom můžeš sorbet sníst a nebo dát opět do mrazáku. Po vytažení z mrazáku nech chvíli rozmrazit.
Poznámky k receptu na Jednoduchý osvěžující melounový sorbet z 1 ingredience:
Typ melounu: Nejlepší je červený vodní meloun bez pecek. Pokud máš meloun s peckami, raději je odstraň předem, aby se nezatížil mixér.
Mražení: Nakrájej meloun na menší kostky a nech ho zamrazit alespoň na 4 hodiny – ideálně přes noc. Kousky rozlož na tác, aby se neslepily do jedné velké hroudy.
Konzistence: Pokud máš výkonný mixér, zvládne meloun rozmixovat bez potíží. V případě potřeby můžeš přidat lžičku vody nebo citronové šťávy, ale opatrně – příliš vody udělá z dezertu smoothie místo sorbetu.
Chutě navíc: Můžeš přidat lístky máty, šťávu z limetky nebo pár kapek vanilkového extraktu – dodají zajímavý chuťový twist.
Podávání: Sorbet podávej ihned, protože rychle taje. Pokud ho chceš uložit na později, dej ho do mrazáku a před podáváním nech chvíli povolit.
Líbí se ti naše recepty? Dej nám vědět do komentářů, jak se ti tento recept povedl! Sleduj nás i na sociálních sítích. Na Facebooku nás najdeš jako Twin recipe (uzavřená skupina či veřejná stránka) nebo na Instagramu (@twin_recipe) či na Tiktoku. Dále nás můžeš sledovat i na Pinterestu či na YouTube.
Přejeme dobrou chuť!
Chceš víc zdravých receptů i s kalorickými hodnotami? Připoj se k PREMIUM za 59 Kč měsíčně! Již více než 200 premium receptů!
Kalorické hodnoty na 1 porci:
Kcal: 73
Sacharidy: 15g
Bílkoviny: 1.62g
Tuky: 0.43g
Uvedené hodnoty jsou pouze orientační.




Komentáře