Domácí cottage zmrzlina

Jednoduchá domácí zmrzlina ze 2 ingrediencí. Stačí jenom cottage sýr a med! Díky těmto dvou ingrediencím vykouzlíte bezchybné domácí zmrzliny. A kromě toho obsahují mnohem více bílkovin, méně tuku a méně sacharidů! A bezpochyby i méně kalorií.

K tomuto základu si můžete přidat jakékoli ingredience a tak vytvoříte různé příchutě. My vyzkoušely hned 5 různých druhů a všechny dopadly na jedničku! Tak se podívejte na recepty:

Recept na zdravou cottage zmrzlinu:

Potřebujete:

• 200g cottage sýru

• 1 lžičku medu

Postup:

1. Rozmixujte cottage sýr dohladka.

2. Přidejte med.

3. Nechte na hodinu zmrazit (po 30 minutách můžete promíchat ale tento krok můžete přeskočit) a nebo přidejte další ingredience dle toho, jakou chcete příchuť (na konci receptu najdete různé varianty).

4. Můžete vyzkoušet čokoládovou, malinovou, borůvkovou, Ferrero Rocher a nebo kávovou.

Líbí se Vám naše recepty? Podívejte se na náš e-shop, kde najdete několik různých e-kuchařek plných zdravých a jednoduchých receptů. Najdete tam i dvě sbírky receptů, které jsou zdarma ke stažení.

5 druhů cottage zmrzlin:

• Čokoládová (do zmrzliny přidejte kakao a nasekanou čokoládu)

• Malinová (do zmrzliny přidejte rozmixované maliny a nasekanou bílou čokoládu)

• Ferrero Rocher (kakao a krém přimíchejte do zmrzliny spolu s nasekanými lískovými oříšky)

• Borůvková (do zmrzliny přidejte rozmixované borůvky)

• Kávová (do zmrzliny přidejte kakao a espresso)