top of page

Luxusní meruňkový koláč s tvarohovou náplní

  • 9. 6.
  • Minut čtení: 3

Luxusní meruňkový koláč s tvarohovou náplní je dokonalý letní dezert, který spojuje nadýchaný korpus, jemný krémový tvaroh a šťavnaté meruňky v osvěžující ovocné vrstvě. Tento recept je ideální, pokud hledáš jednoduchý, ale přitom skvělý koláč, který se hodí na rodinné oslavy, víkendové pečení i jako sladká tečka ke kávě. Díky kombinaci tvarohu a sladkých meruněk jde o naprosto luxusní dezert!

Tento recept zvládne naprosto každý! Stačí ti na něj pár ingrediencí a trochu minut času! A jestli hledáš další zdravé recepty z meruněk, tak se podívej na další z našeho webu, najdeš tu například:


Luxusní meruňkový koláč s tvarohovou náplní

Recept na meruňkový koláč s tvarohovou náplní:

Pomůcky k pečení:


Potřebuješ (na 20ks):

Spodní vrstva:


Tvarohová vrstva:


Poleva:

Postup:

  1. Vejce vyšlehej s cukrem do pěny. Potom zašlehej olej, pak podmáslí.

  2. V jiné míse smíchej zbytek ingrediencí na těsto. Potom smíchej dohromady a peč na 180°C asi 20-30min.

  3. Na tvarohovou uvař pudink v mléce. Pak vmíchej tvaroh a jogurt.

  4. Na spodní vrstvu vyskládej poloviny meruněk, dej tvarohovou vrstvu. Na poslední si připrav šťávu z ovoce a pak zašlehej cukr a želatinu. Zalij.

  5. Nech ztuhnout v lednici. A meruňkový koláč je hotový.


Poznámky k receptu meruňkový koláč s tvarohovou náplní:

Můžu použít jiné ovoce než meruňky?

Ano, skvěle fungují broskve, nektarinky, jahody nebo maliny. Jen u šťavnatějšího ovoce může být potřeba upravit množství cukru v polevě.

Je nutné použít čekankový sirup?

Není. Můžeš ho nahradit medem, javorovým sirupem nebo běžným cukrem. Sladkost si uprav podle chuti.

Jak poznám, že je spodní korpus upečený?

Zapíchni špejli do středu – pokud ji vytáhneš suchou, je korpus hotový. Povrch by měl být lehce zlatavý a pružný.

Proč se tvarohová vrstva vaří s pudinkem?

Pudink slouží jako zahušťovadlo, díky kterému krém lépe drží tvar a není tekutý po vychlazení.

Můžu použít jen jeden druh tvarohu?

Ano, ale kombinace polotučného tvarohu a řeckého jogurtu dává krému jemnější a krémovější strukturu.

Jak dlouho musí koláč tuhnout v lednici?

Ideálně alespoň 4–6 hodin, nejlépe ale přes noc, aby želatina dobře zpevnila polevu.

Lze želatinu nahradit?

Ano, můžeš použít agar-agar (rostlinná varianta). Je ale potřeba dodržet správný postup vaření podle návodu.

Jak skladovat hotový koláč?

Uchovávej v lednici v uzavřené nádobě. Vydrží 2–3 dny, poté může korpus začít vlhnout.

Můžu koláč připravit den předem?

Ano, dokonce je to ideální – chutě se lépe propojí a želatinová vrstva krásně ztuhne.

Proč se meruňky dávají pod tvarohovou vrstvu?

Vytváří ovocnou šťavnatou vrstvu, která koláči dodá svěžest a zabraňuje tomu, aby byl dezert příliš hutný.


Připrav si recept podle tohohle videa:

Tento článek obsahuje affiliate odkazy. Pokud přes ně nakoupíš, můžeme získat malou provizi, která nám pomáhá udržovat web v chodu. Pro tebe se cena nijak nemění – zůstává stejná, nebo může být dokonce nižší, pokud použiješ slevový kód.


Chceš víc zdravých receptů i s kalorickými hodnotami? Připoj se k PREMIUM za 89 Kč měsíčně! Již více než 200 premium receptů!


Líbí se ti naše recepty? Dej nám vědět do komentářů, jak se ti tento recept povedl! Sleduj nás i na sociálních sítích. Na Facebooku nás najdeš jako Twin recipe (uzavřená skupina či veřejná stránka) nebo na Instagramu (@twin_recipe) či na Tiktoku. Dále nás můžeš sledovat i na Pinterestu či na YouTube.


Přejeme dobrou chuť!


Kalorické hodnoty na 1 ks:

Kcal: 132

Sacharidy: 18g

Bílkoviny: 6g

Tuky: 4g


Uvedené hodnoty jsou pouze orientační.

Komentáře

Hodnoceno 0 z 5 hvězdiček.
Zatím žádné hodnocení

Přidejte hodnocení

O nás

V oblasti výživy máme už přes 5 let zkušeností a pravidelně se v této oblasti vzděláváme. Pro tvorbu zdravých receptů jsme se rozhodly proto, že stále narážíme na názory stylu "začni se hýbat a přestaň jíst". Ty jsou ale špatné a bohužel často víc uškodí, než pomohou. Hubnutí totiž není pouze o pohybu, ale hlavně o stravě. Stejně tak i zdraví.  

 

Hodně jídelníčků a diet funguje na principu nesmyslného omezení kalorií, které může vést k poškození Vašeho metabolismu nebo zdraví. Většinou se to projeví tak, že prvně zhubnete, ale jakmile se trochu víc najíte, zafunguje jojo efekt a hned přiberete, mnohdy i dvakrát víc. 

I proto jsme se rozhodly pro tvorbu zdravých receptů tak, aby každý viděl, že jíst zdravě vlastně znamená jíst naprosto normální jídla. Žádné hubnoucí koktejly, omezování kalorií ani jídla bez chuti!​

Pokud chceš hned teď víc než 500 zdravých receptů pohromadě, přidej se k našemu VIP členství!

bottom of page