top of page

Pizza rohlíčky

Aktualizováno: 16. 12. 2023

Pizzu miluje téměř každý - obzvlášť proto, že je hodně druhů mezi kterými si můžeme vybrat. Občas je ale dobrá změna - a právě tento recept kombinuje pizzu spolu s rohlíčky a je naprosto úžasný!


Recept zabere více času - hlavně proto, že je důležité nechat těsto nakynout. Proto zabere zhruba 2 hodiny, ale hodina a půl je samotné kynutí. tudíž je recept poměrně jednoduchý.

Recept na pizza rohlíky:


Potřebujete (asi na 40 rohlíčků - záleží na jejich velikosti):

  • 300g vlažné vody

  • 150ml vlažného mléka

  • 2 lžíce cukru

  • 1 lžička soli

  • 10g (1 balení) sušeného droždí

  • 50g rozpuštěného másla

  • 2 vejce

  • 500g mouky


Na náplň si připravte so máte rádi. 👌


  1. Smíchejte vodu, mléko, máslo a vejce. Poté přidejte cukr, sůl, droždí. Smíchejte.

  2. Nakonec přidejte mouku. Přidávejte ji postupně a zároveň zpracovávejte těsto.

  3. Jakmile se těsto nelepí, máte hotovo. Nechte nakynout asi hodinu.

  4. Mezitím si připravte náplň - dle toho, co máte rádi. My použili rajčatové pyré, šunku, mozzarellu, oregano, sůl a trochu česneku.

  5. Poté kousek těsta rozválejte na kruh široký asi 1cm, ten rozkrojte na čtvrtiny a poté každou čtvrtinu na poloviny.

  6. Každou část potřete směsí a poté rohlíčky srolujte.

  7. Potřete je vejcem a nechte je nakynout asi dalších 20 minut.

  8. Pečte asi 20 minut na 180°C.



194 zobrazení0 komentářů

Související příspěvky

Zobrazit vše

Comments

Rated 0 out of 5 stars.
No ratings yet

Add a rating

Jídelníček

V oblasti výživy máme už přes 5 let zkušeností a pravidelně se v této oblasti vzděláváme. Pro tvorbu jídelníčků s manuálem jsme se rozhodly proto, že stále narážíme na názory stylu "začni se hýbat a přestaň jíst". Ty jsou ale špatné a bohužel často víc uškodí, než pomohou. Chcete jídelníček na míru od profesionálů? Jestli ano, jste na správném místě! Máme certifikaci na vykonávání profese výživového poradce, takže se na nás můžete bez obav obrátit!

 

Hodně jídelníčků funguje na principu nesmyslného omezení kalorií, které může vést k poškození Vašeho metabolismu nebo zdraví. Většinou se to projeví tak, že prvně zhubnete, ale jakmile se trochu víc najíte, zafunguje jojo efekt a hned přiberete, mnohdy i dvakrát víc. Velké množství jídelníčků je také založeno na automatické bázi - často zadáte hodnoty a vyjede Vám hotový jídelníček, který často dělá stroj a ne člověk. Pak zjistíte, že něco v jídelníčku nevyhovuje, ale nikdo Vám s tím už nepomůže. 

My se zaměřujeme na osobní přístup, jídelníček vždy uděláme přesně tak, jak ho chcete a rády ho upravíme i po zaslání, pokud zjistíte, že něco nevyhovuje. V jídelníčku jsou uvedeny i kalorické hodnoty, což umožňuje jídla jednoduše měnit i mimo jídelníček!

bottom of page