top of page

Zdravá tortilla pizza

Aktualizováno: 28. 4.

Máte rádi pizzu? Tenhle recept Vás potěší, je jednoduchý a rychle hotový.

Na tuto pizzu můžete přidat v podstatě cokoli, co jenom chcete. Lze přidat i nějaké zbytky, takže se nebojte experimentovat.

Recept na tortilla pizzu:

Potřebujete:

  • Rajčatové pyré s kořením a bylinkami (česnek, sůl, oregano, bazalka)

  • Šunku, sýr

  • Další oregano

  • A samozřejmě tortillu

Postup:

  1. Na tortillu natřete rajčatové pyré smíchané s kořením.

  2. Na to dejte šunku, sýr a posypte oreganem.

  3. Potom dejte do trouby na 10 až 15 minut, na 210°C.


Comments

Rated 0 out of 5 stars.
No ratings yet

Add a rating

O nás

V oblasti výživy máme už přes 5 let zkušeností a pravidelně se v této oblasti vzděláváme. Pro tvorbu zdravých receptů jsme se rozhodly proto, že stále narážíme na názory stylu "začni se hýbat a přestaň jíst". Ty jsou ale špatné a bohužel často víc uškodí, než pomohou. Hubnutí totiž není pouze o pohybu, ale hlavně o stravě. Stejně tak i zdraví.  

 

Hodně jídelníčků a diet funguje na principu nesmyslného omezení kalorií, které může vést k poškození Vašeho metabolismu nebo zdraví. Většinou se to projeví tak, že prvně zhubnete, ale jakmile se trochu víc najíte, zafunguje jojo efekt a hned přiberete, mnohdy i dvakrát víc. 

I proto jsme se rozhodly pro tvorbu zdravých receptů tak, aby každý viděl, že jíst zdravě vlastně znamená jíst naprosto normální jídla. Žádné hubnoucí koktejly, omezování kalorií ani jídla bez chuti!​

Pokud chceš hned teď víc než 500 zdravých receptů pohromadě, přidej se k našemu VIP členství!

bottom of page