top of page

Zdravé špenátové těstoviny

Aktualizováno: 16. 12. 2023

Rychlovka, která prostě nezklame! Rychlé, zdravé, jednoduché a hlavně výborné - to vše splňuje tento recept.


Těstoviny se špenátem si dělám opravdu často, jsou velmi rychlé a chutné. Dokázala bych je jíst i každý týden, ne-li častěji. Zkoušeli jste je někdy? Pokud ne, přicházíte o hodně! Tak vyzkoušejte:

Recept na zdravé špenátové těstoviny:


Potřebujete (na 5 až 6 porcí):

  • 500g těstovin

  • 500g mraženého špenátu (klidně i více či méně)

  • Česnek, sůl, chilli (podle chuti)

  • 250g mozzarelly

  • 100g řeckého jogurtu

Postup:

  1. Těstoviny uvařte a špenát rozmražte.

  2. Potom přidejte zbytek ingrediencí (koření dle chuti) a promíchejte.


Líbí se Vám naše recepty? Podívejte se na náš e-shop, kde najdete několik různých e-kuchařek plných zdravých a jednoduchých receptů. Najdete tam i dvě sbírky receptů, které jsou zdarma ke stažení.



536 zobrazení0 komentářů

Související příspěvky

Zobrazit vše

Comments

Rated 0 out of 5 stars.
No ratings yet

Add a rating
bottom of page