RECEPTY

Máš chuť na zdravou ale sladkou snídani ? Tahle zdravá zapečená ovesná kaše s banánem a arašídovým máslem tě příjemně překvapí! Je přirozeně sladká díky banánu a krémová díky arašídovému máslu. Narozdíl od klasické ovesné kaše se tato připravuje v troubě, takže je mnohem jednodušší. Má také spíše koláčovou strukturu, takže si pak budeš připadat, jakože snídáš dezert! Tento zdravý recept se skvěle hodí právě na snídani ! Obsahuje totiž vyšší množství bílkovin a tak tě

Tip na zdravou a jednoduchou snídani? Tyto zdravé lívance ze špaldové mouky s arašídovým máslem si zamiluješ. Jsou rychle hotové, chutnají skvěle a k tomu všemu jsou i zdravé a skvěle se hodí jako snídaně nebo i svačinka. Tyhle lívance ze špaldové mouky mají opravdu snadný postup - víceméně ti stačí rozmixovat všechny ingredience dohromady a poté smažit jako klasické. Zvládne je tak opravdu každý, například i úplně začátečník s minimem zkušeností. Pokud hledáš recept n

Máme skvělou zprávu pro všechny milovníky jablek. Tato zdravá jablečná svačinka je jednoduchá a chutná úžasně!

Tyto zdravé tvarohové dortíky s arašídovým krémem jednoduše musíte vyzkoušet! Chutnají naprosto božsky, jsou jednoduché a vypadají...