RECEPTY

Máš chuť na zdravou ale sladkou snídani? Tahle zdravá zapečená ovesná kaše s banánem a arašídovým máslem tě příjemně překvapí! Je přirozeně sladká díky banánu a krémová díky arašídovému máslu. Narozdíl od klasické ovesné kaše se tato připravuje v troubě, takže je mnohem jednodušší. Má také spíše koláčovou strukturu, takže si pak budeš připadat, jakože snídáš dezert! Tento zdravý recept se skvěle hodí právě na snídani! Obsahuje totiž vyšší množství bílkovin a tak tě zasytí na

Tip na zdravou a jednoduchou snídani? Tyto zdravé lívance ze špaldové mouky s arašídovým máslem si zamiluješ. Jsou rychle hotové, chutnají skvěle a k tomu všemu jsou i zdravé a skvěle se hodí jako snídaně nebo i svačinka. Tyhle lívance ze špaldové mouky mají opravdu snadný postup - víceméně ti stačí rozmixovat všechny ingredience dohromady a poté smažit jako klasické. Zvládne je tak opravdu každý, například i úplně začátečník s minimem zkušeností. Pokud hledáš recept na oprav

Máme skvělou zprávu pro všechny milovníky jablek. Tato zdravá jablečná svačinka je jednoduchá a chutná úžasně!

Tyto zdravé tvarohové dortíky s arašídovým krémem jednoduše musíte vyzkoušet! Chutnají naprosto božsky, jsou jednoduché a vypadají...