Zdravá zapečená ovesná kaše s banánem a arašídovým máslem
- Marcela Kudrnová
- před 6 dny
- Minut čtení: 3
Máš chuť na zdravou ale sladkou snídani? Tahle zdravá zapečená ovesná kaše s banánem a arašídovým máslem tě příjemně překvapí! Je přirozeně sladká díky banánu a krémová díky arašídovému máslu. Narozdíl od klasické ovesné kaše se tato připravuje v troubě, takže je mnohem jednodušší. Má také spíše koláčovou strukturu, takže si pak budeš připadat, jakože snídáš dezert!
Tento zdravý recept se skvěle hodí právě na snídani! Obsahuje totiž vyšší množství bílkovin a tak tě zasytí na celé dopoledne! Je praktická a můžeš si ji klidně vzít s sebou do práce nebo na cesty. Můžeš si ji připravit i dopředu! Pokud ji chceš jíst teplou, stačí dát jen na chvíli ohřát a máš dokonalou teplou snídani bez práce! Mimochodem, nemusíš si ji připravovat do mističek, jde to klasicky i na plech, do formy nebo do nějaké jiné nádoby, kterou máš zrovna po ruce (a která je vhodná do trouby).
Zdravá zapečená ovesná kaše s banánem a arašídovým máslem se stane tvým novým oblíbeným recept na zdravou snídani! Připrav si s námi tento jednoduchý a zdravý recept a dej nám vědět, jak ti chutnal v komentářích! Celý recept najdeš pod tímto obrázkem v rámci VIP členství. Mimochodem, na našem webu už najdeš více než 200 premium receptů:
Zdravá zapečená ovesná kaše s banánem a arašídovým máslem, celý recept:
Potřebuješ (na 2 porce):
Chcete číst dál?
Chcete-li pokračovat ve čtení tohoto exkluzivního příspěvku, zaregistrujte se na twinrecipe.com.
