RECEPTY

Jednoduchá quinoa bowl  je ideální volbou, když chceš rychlé, zdravé a zároveň chutné jídlo. Tahle quinoa bowl kombinuje čerstvou zeleninu, lahodný dressing a vyvážené živiny, takže je perfektní jako lehký oběd, večeře nebo meal prep do krabičky. Pokud hledáš jednoduchý zdravý recept na quinoa bowl, který zvládneš během pár minut, jsi na správném místě. Quinoa je přirozeně bezlepková pseudoobilovina plná bílkovin, vlákniny a minerálů, díky čemuž skvěle zasytí a dodá energii n

Hledáš recept na zdravý oběd nebo večeři ? Připrav si toto kuřecí maso s brokolicí, medem a quinoou. Toto jídlo obsahuje vysoké...

Hledáš jednoduchý a chutný bezmasý oběd? Vegetariánské kuličky z černé čočky a quinoy jsou skvělou alternativou ke klasickým masovým koulím. Jsou plné rostlinných bílkovin, zasytí na dlouhou dobu a přitom chutnají výborně i těm, kteří běžně bezmasá jídla nevyhledávají. Kombinace černé čočky, quinoy a uzeného tofu vytvoří pevnou, šťavnatou směs, která se snadno tvaruje a po upečení drží krásně tvar. Díky bylinkám a česneku mají kuličky výraznou chuť a hodí se jak k čerstvé