Proteinové bagely z cottage cheese

Jednoduchý recept na domácí proteinové pečivo pouze ze 4 ingrediencí. Tyto proteinové bagely z cottage cheese chutnají úžasně. My cottage sýr milujeme a tyto bagely chutnají naprosto dokonale - přitom obsahují vysoký podíl bílkovin.

Cottage cheese určitě znáte, ale víte, že z něj jde udělat spoustu dalších dobrot? Například jednoduché pečivo, které máte za pár minut hotové. Můžete si ho tak dopřát i na zdravou snídani. Vyzkoušejte tyto proteinové bagely z cottage sýru.

Recept na proteinové bagely z cottage cheese:

Potřebujete (na 6ks):

• 1 balení cottage sýra

• 1 vejce

• 200g špaldové mouky

• 1/2 lžičky kypřícího prášku

• špetka soli, 1 lžička třtinového cukru

Postup:

1. Smíchejte všechny ingredience dohromady (z cottage případně vylijte přebytečnou vodu). Mělo by Vám vzniknout těsto, které lze tvarovat.

2. Vytvarujte hady a ty spojte na koncích do kruhu.

3. Potřete vejcem, posypte semínky a dejte péct na 180°C na 20 minut.

Tip: Pokud nespěcháte, nahraďte kypřící prášek droždím - pečivo bude nadýchanější. Ale doporučuji nechat po vytvarování nakynout.

Podívej se i na video recept! Cottage bagely si můžeš jednoduše připravit i v horkovzdušné fritéze!

Líbí se Vám naše recepty? Podívejte se na náš e-shop, kde najdete několik různých e-kuchařek plných zdravých a jednoduchých receptů. Najdete tam i dvě sbírky receptů, které jsou zdarma ke stažení.