top of page

Domácí tacos z červené čočky bez mouky (jen 2 ingredience)

  • 4. 9. 2023
  • Minut čtení: 2

Aktualizováno: 10. 3.

Červená čočka je skvělá surovina, ze které můžeš připravit mnoho jednoduchých a výživných jídel. Jedním z nich jsou také domácí tacos z červené čočky bez mouky. Jejich příprava je velmi jednoduchá. Stačí jen pár základních ingrediencí a během chvíle máš připravené domácí čočkové tacos, které můžeš naplnit podle své chuti.


Tyto tacos z červené čočky jsou skvělou alternativou klasických tortill. Hodí se jako lehký oběd, večeře nebo rychlé jídlo, které si můžeš snadno přizpůsobit. My jsme je například naplnily avokádem se solí a pepřem, rajčaty a balkánským sýrem, ale skvěle chutnají také s další zeleninou, pomazánkami nebo luštěninami.


Pokud hledáš jednoduchý a zdravý recept z červené čočky, tyto domácí tacos určitě stojí za vyzkoušení.

Domácí tacos z červené čočky bez mouky

Recept na domácí tacos z červené čočky bez mouky:


Potřebuješ (na cca 6 placek):

      Chcete číst dál?

      Chcete-li pokračovat ve čtení tohoto exkluzivního příspěvku, zaregistrujte se na twinrecipe.com.

      O nás

      V oblasti výživy máme už přes 5 let zkušeností a pravidelně se v této oblasti vzděláváme. Pro tvorbu zdravých receptů jsme se rozhodly proto, že stále narážíme na názory stylu "začni se hýbat a přestaň jíst". Ty jsou ale špatné a bohužel často víc uškodí, než pomohou. Hubnutí totiž není pouze o pohybu, ale hlavně o stravě. Stejně tak i zdraví.  

       

      Hodně jídelníčků a diet funguje na principu nesmyslného omezení kalorií, které může vést k poškození Vašeho metabolismu nebo zdraví. Většinou se to projeví tak, že prvně zhubnete, ale jakmile se trochu víc najíte, zafunguje jojo efekt a hned přiberete, mnohdy i dvakrát víc. 

      I proto jsme se rozhodly pro tvorbu zdravých receptů tak, aby každý viděl, že jíst zdravě vlastně znamená jíst naprosto normální jídla. Žádné hubnoucí koktejly, omezování kalorií ani jídla bez chuti!​

      Pokud chceš hned teď víc než 500 zdravých receptů pohromadě, přidej se k našemu VIP členství!

      bottom of page