top of page
RECEPTY
Najdeš tu nejen recepty, ale i příkladové jídelníčky, které jsou mimo jiné vhodné i při hubnutí!


Jednoduché domácí pečivo bez mouky (z červené čočky)
Domácí pečivo si můžeš připravit i bez mouky. Tenhle recept na jednoduché domácí pečivo bez mouky (z červené čočky) si zamiluješ. Tyhle bagetky jsou velmi jednoduché, poměrně rychle připravené a chutnají prostě skvěle. Obsahují více bílkovin než klasické pečivo a navíc jsou zcela bez mouky. Skvěle se hodí i do zdravého jídelníčku. Tyhle bagetky si můžeš připravit jako přílohu k polévkám, dalším hlavním jídlům a nebo je použít jako základ sendviče. Doporučujeme je podávat s da
26. 5.


Luxusní slané palačinky z červené čočky (bezlepkové)
Hledáš rychlý, zdravý a přitom opravdu chutný recept bez mouky? Tyhle luxusní slané palačinky z červené čočky tě mile překvapí. Jsou přirozeně bezlepkové, plné rostlinných bílkovin a díky jemné chuti se skvěle hodí na slaný oběd i lehkou večeři. Základ tvoří jen pár jednoduchých surovin, ale výsledek je dokonale vláčný, lehce křupavý na povrchu a krásně sytý. Díky koření si můžeš chuť upravit přesně podle sebe – od jemné až po výrazně orientální. Velkou výhodou je i univerzál
9. 5.


Jednoduché krekry z červené čočky
Pokud hledáš jednoduchý a zdravý snack, který nejen dobře chutná, ale je i plný bílkovin, tyto křupavé jednoduché krekry z červené čočky tě určitě nadchnou. Jsou rychlé na přípravu, přirozeně bezlepkové a krásně křupou. Kromě toho chutnají naprosto úžasně! Díky červené čočce a ovesným vločkám získáš výživný základ, zatímco mozzarella dodá jemnost a lahodnou chuť. Ideální jsou jako svačina, pohoštění pro hosty nebo doplněk k polévkám a salátům. Skvěle se hodí i na blížící se k
31. 12. 2024


Domácí tacos z červené čočky bez mouky (jen 2 ingredience)
Červená čočka je skvělou surovinou, z které můžete připravit řadu zdravých a výživných jídel. Např. domácí tacos z červené čočky!
4. 9. 2023


Jednoduché karbanátky ze 4 ingrediencí
Na přípravu tohohle receptu potřebujete jen pár ingrediencí a jen trochu času. Tyto jednoduché karbanátky ze 4 ingrediencí si zamilujete.
3. 9. 2023


Jednoduché karbanátky plněné sýrem
Na tento recept potřebujete jen 3 hlavní ingredience - je tedy velmi jednoduchý a samozřejmě i rychlý. Tyto karbanátky plněné sýrem musíte..
30. 4. 2023
bottom of page
