Luxusní linecké cukroví ze špaldové mouky
- Martina

- 11. 11.
- Minut čtení: 3
Linecké cukroví je neodmyslitelnou součástí každých Vánoc, ale co kdybychom letos zkusili něco trochu odlehčenějšího? Tento recept na luxusní linecké cukroví ze špaldové mouky obsahuje méně tuku a cukru a je ideální pro ty, kteří chtějí mlsat cukroví, ale s nižším obsahem kalorií, aniž by se vzdali lahodné chuti. Jemné, křehké a krásně voňavé sušenky jsou skvělou volbou nejen na sváteční stůl, ale i pro každodenní pohoštění.
Recept kombinuje tradiční kouzlo lineckého těsta se zdravějšími ingredienemi, díky čemuž si je zamilují i ti, kteří si hlídají svůj jídelníček. Nižší obsah cukru a tuku rozhodně neznamená nižší kvalitu – sušenky jsou stále úžasně křupavé a dokonale doplněné vrstvou oblíbené marmelády nebo povidel.
Připrav si těsto, vyber si své oblíbené vykrajovátko a pusť se do pečení!
Na našem webu najdeš další skvělé recepty na vánoční cukroví, které chutná naprosto úžasně! Zkus si s námi připravit některý z těchto zdravých receptů:

Recept na Luxusní linecké cukroví ze špaldové mouky:
Potřebuješ (asi 30ks - ale záleží na velikosti):
170g hladké špaldové mouky
1 vejce
50g cukru
Postup:
Smíchej všechny ingredience dohromady a vypracuj těsto.
To nech odpočinout v lednici alespoň na 2 hodiny nebo přes noc.
Vyválej těsto a poté vykroj libovolné tvary podle sebe.
Dej péct do vyhřáté trouby na 180°C asi na 7-8 minut (i v závislosti na tvaru).
Potom skladuj v uzavřené nádobě.
Naplň marmeládou a podávej.
Tento článek obsahuje affiliate odkazy. Pokud se rozhodneš nakoupit produkty přes tyto odkazy, můžeme získat malou provizi, která nám pomáhá udržovat web v chodu. Chceme tě ujistit, že použití těchto odkazů neovlivní cenu produktu – ta zůstává stejná.
Poznámky k receptu Luxusní linecké cukroví ze špaldové mouky:
Příprava těsta: Do těsta můžeš přidat menší množství mandlové mouky nebo ořechové mouky pro jemnější chuť. Pokud chceš zvýraznit vůni, můžeš přidat kapku vanilkového extraktu nebo špetku citronové kůry. Díky nižšímu obsahu tuku a cukru se těsto chová trochu jinak než klasické, takže s ním pracuj opatrně, aby zůstalo krásně křehké.
Těsto v lednici: Pokud je těsto příliš měkké nebo se lepí, zabal ho do potravinářské fólie a nech ho odpočinout v lednici alespoň hodinu, ideálně však přes noc. Těsto díky tomu zpevní a bude se s ním lépe pracovat. Pokud se i po vychlazení stále lepí, můžeš přidat trochu mouky, ale nepřeháněj to – sušenky by mohly ztratit svou jemnost.
Válení těsta: Doporučujeme těsto válet mezi dvěma pečicími papíry, aby se méně lepilo a zachovalo si správnou strukturu. Pokud ale preferuješ podsypávání moukou, používej ji střídmě, aby těsto neztratilo svoji lehkost a křehkost.
Pečení sušenek: Peč do zlatohněda, což se nejlépe pozná podle spodní části sušenek – pokud jemně zezlátnou, máš hotovo. Pečlivě sleduj sušenky během pečení, protože díky menšímu obsahu tuku mohou snadněji vyschnout, pokud je v troubě necháš příliš dlouho.
Skladování: Po vychladnutí ulož cukroví do uzavíratelné krabičky. Takto vydrží chutné až 4 týdny. Doporučujeme nechat cukroví odležet alespoň týden, aby krásně zkřehlo a chutě se propojily.
Plnění: K plnění vyber marmeládu s nižším obsahem cukru, například malinovou nebo meruňkovou, která cukroví krásně osvěží. Pokud chceš variantu úplně bez cukru, můžeš použít i domácí povidla nebo neslazené džemy.
Příchutě: Pro aromatičtější variantu přidej špetku skořice, vanilky nebo citronové kůry. Skvěle se hodí také pomerančová kůra, která lineckému dodá svěží a netradiční nádech.
Chceš víc zdravých receptů i s kalorickými hodnotami? Připoj se k PREMIUM za 59 Kč měsíčně! Již více než 250 premium receptů!
Líbí se ti naše recepty? Dej nám vědět do komentářů, jak se ti tento recept povedl! Sleduj nás i na sociálních sítích. Na Facebooku nás najdeš jako Twin recipe (uzavřená skupina či veřejná stránka) nebo na Instagramu (@twin_recipe) či na Tiktoku. Dále nás můžeš sledovat i na Pinterestu či na YouTube.
Přejeme dobrou chuť!
Kalorické hodnoty na 1 porci (1 slepené linecké (2ks sušenek), ale bez marmelády):
Kcal: 58.6
Sacharidy: 7g
Bílkoviny: 0.9g
Tuky: 3g
Uvedené hodnoty jsou pouze orientační.




Komentáře