top of page

Pečené vločky s kakaovým krémem

Aktualizováno: 16. 12. 2023

Další z receptů na pečené vločky! Existuje tolik způsobů, jak si je udělat a toto je jen jeden z nich.


Tyto pečené vločky obsahují vyšší množství bílkovin, a i když vypadají jako dezert, můžete si je dát bez obav ke snídani. Určitě nebudete litovat.

Recept na pečené vločky s kakaovým krémem:


Potřebujete:

  • půl hrnku rozmixovaných ovesných vloček

  • půl banánu

  • špetka soli

  • 1 vejce

  • 1/4 hrnku mléka

  • 2 lžíce řeckého jogurtu

  • 1/3 lžičky jedlé sody

  • 20 g proteinu

  • lžíce kakaa

Na krém:

  • řecký jogurt

  • kakao

Postup:

  1. Všechny ingredience promíchejte popřípadě rozmixujte.

  2. Nalijte do nádoby a pečte na 180°C asi 20 minut.

  3. Na krém si promíchejte řecký jogurt s kakaem.

  4. Na upečené vločky natřete krém a dozdobte.



Líbí se Vám naše recepty? Podívejte se na náš e-shop, kde najdete několik různých e-kuchařek plných zdravých a jednoduchých receptů. Najdete tam i dvě sbírky receptů, které jsou zdarma ke stažení.

511 zobrazení0 komentářů

Související příspěvky

Zobrazit vše

Comments

Rated 0 out of 5 stars.
No ratings yet

Add a rating
bottom of page