top of page

Proteinový dezert do skleničky s kávovou příchutí

Hledáš jednoduchý a zároveň výživný dezert, který zasytí a potěší i milovníky kávy? Tenhle proteinový dezert do skleničky s kávovou příchutí je ideální volbou, když máš chuť na něco sladkého, ale nechceš trávit hodiny v kuchyni. Kombinace jemného chia základu a krémové jogurtovo-kávové vrstvy vytváří dokonale vyvážený vrstvený proteinový dezert, který se skvěle hodí ke snídani, svačině i jako lehký dezert po obědě.


Dezert připravíš bez pečení, z pár běžných surovin, a navíc si ho můžeš nachystat dopředu. Díky obsahu bílkovin tě zasytí na delší dobu a kávová příchuť dodá příjemnou kávovou chuť. Pokud hledáš zdravější dezert do skleničky, rychlý proteinový dezert s kávou nebo inspiraci na jednoduchý sladký recept, tenhle kávový pohár si určitě zamiluješ.


Chceš víc zdravých receptů i s kalorickými hodnotami? Připoj se k PREMIUM za 59 Kč měsíčně! Již více než 200 premium receptů!

Proteinový dezert do skleničky s kávovou příchutí

Recept na proteinový dezert do skleničky s kávovou příchutí:


Potřebuješ (na 2 porce):

          Chcete číst dál?

          Chcete-li pokračovat ve čtení tohoto exkluzivního příspěvku, zaregistrujte se na twinrecipe.com.

          O nás

          V oblasti výživy máme už přes 5 let zkušeností a pravidelně se v této oblasti vzděláváme. Pro tvorbu zdravých receptů jsme se rozhodly proto, že stále narážíme na názory stylu "začni se hýbat a přestaň jíst". Ty jsou ale špatné a bohužel často víc uškodí, než pomohou. Hubnutí totiž není pouze o pohybu, ale hlavně o stravě. Stejně tak i zdraví.  

           

          Hodně jídelníčků a diet funguje na principu nesmyslného omezení kalorií, které může vést k poškození Vašeho metabolismu nebo zdraví. Většinou se to projeví tak, že prvně zhubnete, ale jakmile se trochu víc najíte, zafunguje jojo efekt a hned přiberete, mnohdy i dvakrát víc. 

          I proto jsme se rozhodly pro tvorbu zdravých receptů tak, aby každý viděl, že jíst zdravě vlastně znamená jíst naprosto normální jídla. Žádné hubnoucí koktejly, omezování kalorií ani jídla bez chuti!​

          Pokud chceš hned teď víc než 500 zdravých receptů pohromadě, přidej se k našemu VIP členství!

          bottom of page