Rychlý proteinový mug cake bez mouky
- před 2 dny
- Minut čtení: 3
Pokud hledáš rychlý dezert, který zvládneš za pár minut, zasytí tě a zároveň má vysoké množství bílkovin, tenhle rychlý proteinový mug cake bez mouky je ideální volba. Je hotový doslova za chvíli, nepotřebuje troubu a vystačí si se základními surovinami, které máš často doma.
Oproti klasickým sladkým dezertům je tahle verze postavená na ovesných vločkách a proteinu, takže tě víc zasytí a hodí se i jako rychlá svačina po tréninku nebo sladká snídaně „do hrnku“.
Díky ořechovému máslu uvnitř navíc získáš krémomý prostředek, který celý dezert posune o úroveň výš — a to bez složité přípravy.
Tento rychlý proteinový mug cake bez mouky je hotový za pár minut a přitom chutná naprosto dokonale. Připrav si ho jako zdravou snídani nebo klidně netradiční sladký dezert plný bílkovin. Celý recept najdeš pod fotkou v rámci našeho členství spolu s dalšími recepty, e-booky ke stažení zdarma a příkladovými jídelníčky! Přidej se zde.
Recept na rychlý proteinový mug cake bez mouky:
Potřebuješ (1 porce):
Chcete číst dál?
Chcete-li pokračovat ve čtení tohoto exkluzivního příspěvku, zaregistrujte se na twinrecipe.com.
