top of page

Zdravý mramorový banánový chlebíček s tvarohem

  • před 1 dnem
  • Minut čtení: 3

Tento zdravý mramorový banánový chlebíček s tvarohem je krásně vláčný, nadýchaný, odlehčený a chutná naprosto dokonale. Je vláčný díky banánu a tvarohu, lehce nadýchaný díky vejcím a zároveň tě zasytí díky kombinaci mouky a proteinu.


Nejde o žádnou suchou fitness buchtu — spíš o moderní verzi banana breadu s jemnou vanilkovou chutí a kakaovým mramorováním. Hodí se ke kávě, jako svačina, nebo klidně i jako sladká snídaně, když chceš něco rychlého a poctivého.


Tento recept na zdravý mramorový banánový chlebíček s tvarohem si zamiluješ stejně jako my - je krásně vláčný díky banánu a tvarohu, obsahuje vyšší množství bílkovin a méně cukru a tuku než klasické recepty. I tak ale chutná naprosto úžasně a vypadá opravdu krásně. Připrav si tento recept a dej nám vědět, jak ti chutnal. Celý ho najdeš pod fotkou v rámci našeho členství - tam najdeš více než 200 premium receptů, ebooky s recepty ke stažení a příkladové jídelníčky. Přidej se zde!

Zdravý mramorový banánový chlebíček s tvarohem

Recept na zdravý mramorový banánový chlebíček s tvarohem:


Potřebuješ (na 10 ks):

          Chcete číst dál?

          Chcete-li pokračovat ve čtení tohoto exkluzivního příspěvku, zaregistrujte se na twinrecipe.com.

          O nás

          V oblasti výživy máme už přes 5 let zkušeností a pravidelně se v této oblasti vzděláváme. Pro tvorbu zdravých receptů jsme se rozhodly proto, že stále narážíme na názory stylu "začni se hýbat a přestaň jíst". Ty jsou ale špatné a bohužel často víc uškodí, než pomohou. Hubnutí totiž není pouze o pohybu, ale hlavně o stravě. Stejně tak i zdraví.  

           

          Hodně jídelníčků a diet funguje na principu nesmyslného omezení kalorií, které může vést k poškození Vašeho metabolismu nebo zdraví. Většinou se to projeví tak, že prvně zhubnete, ale jakmile se trochu víc najíte, zafunguje jojo efekt a hned přiberete, mnohdy i dvakrát víc. 

          I proto jsme se rozhodly pro tvorbu zdravých receptů tak, aby každý viděl, že jíst zdravě vlastně znamená jíst naprosto normální jídla. Žádné hubnoucí koktejly, omezování kalorií ani jídla bez chuti!​

          Pokud chceš hned teď víc než 500 zdravých receptů pohromadě, přidej se k našemu VIP členství!

          bottom of page