Miluješ jednoduché recepty, na které ti stačí jen pár ingrediencí? Tento jednoduchý mrkvový dort s ořechy bez mouky zvládneš připravit bez problémů. Skvěle se hodí jako zdravý dezert a to i do bezlepkového jídelníčku. Vychutnat si ho můžeš samotný, u kávy nebo třeba s tvarohem či řeckým ovocem pro vyšší množství bílkovin! Doplnit ho můžeš i ovoce, oříšky a další. Pokud ho plánuješ připravit na snídani, je nejlepší zvýšit množství bílkovin, aby tě krásně zasytil. Hledáš další

Tento zdravý mramorový banánový chlebíček s tvarohem je krásně vláčný, nadýchaný, odlehčený a chutná naprosto dokonale. Je vláčný díky banánu a tvarohu, lehce nadýchaný díky vejcím a zároveň tě zasytí díky kombinaci mouky a proteinu. Nejde o žádnou suchou fitness buchtu — spíš o moderní verzi banana breadu s jemnou vanilkovou chutí a kakaovým mramorováním. Hodí se ke kávě, jako svačina, nebo klidně i jako sladká snídaně, když chceš něco rychlého a poctivého. Tento recept na z

Hledáš dokonalý svěží dezert plný chuti? Tento krémový dezert do misky alá banánky v čokoládě tě vrátí do dětství! Svojí chutí ti připomene banánky v čokoládě a zároveň tě osvěží. Je sladký, krémový a vše, co by dezert měl být - a taky něco navíc. Tento dezert je i zdravý ale díky pečlivě voleným ingrediencím chutná prostě dokonale. Připravit si ho můžeš především jako odlehčený dezert ale klidně si ho vychutnej i jako netradiční zdravou snídani! Chceš si připravit další zdra

Hledáš jednoduchý a osvěžující recept? Tenhle zdravý borůvkový dezert do skleničky s citronem chutná skvěle. Hodí se nejen do teplého počasí ale i jako lehká a svěží tečka za obědem nebo večeří. Dopřát si ho můžeš i jako zdravou svačinku, která tě příjemně zasytí. Pokud jsi jako my, určitě oceníš svěží a lehké dezerty do skleniček. Navíc v tomhle najdeš i více bílkovin než v klasických dezertech a svačinách, takže se skvěle hodí i do zdravého jídelníčku. Pro detailnější nutri

Hledáš sladké valentýnské recepty , které zvládneš bez stresu a složitého pečení? Připravily jsme pro tebe Sladké valentýnské recepty: 10 jednoduchých dobrot , které se hodí jako sladká snídaně, dezert po romantické večeři nebo jen malá pozornost pro někoho, koho máš rád/a. Najdeš tu rychlé dezerty, čokoládové dobroty i lehčí sladké recepty, které jsou ideální na společné mlsání. Všechny tyto sladké recepty na Valentýna jsou jednoduché na přípravu a zvládne je i začátečník.

Pokud máš chuť na rychký a jednoduchý dezert bez zbytečných surovin, tenhle jednoduchý zapečený tvaroh ze 3 ingrediencí si tě získá hned po prvním soustu. Skvělý recept, který zvládneš připravit během pár minut, je ideální volbou, když chceš něco sladkého, ale nechceš trávit dlouhou dobu v kuchyni. Díky tvarohu je dezert krásně krémový, jemný a zároveň příjemně sytý. Tenhle zapečený tvaroh se hodí jako lehký dezert, sladká snídaně nebo rychlá svačina ke kávě. Pokud hled

Pokud hledáš lehký ovocný dezert, který zaujme nejen chutí, ale i vzhledem, tenhle kiwi dezert na plech tě rozhodně nezklame. Skvěle se hodí ke kávě, jako odpolední sladkost nebo jako originální pohoštění pro návštěvu – je svěží, jemně krémový a krásně se vyjímá i na slavnostnějším stole. Kiwi v kombinaci s vanilkovým krémem vytváří příjemný kontrast chutí – lehká nakyslost ovoce doplňuje přirozenou sladkost tvarohové náplně, a datlový základ dodává vláčnost bez nutnosti přid

Jablečná buchta na plech je jednoduchý a chutný recept plný jablek! Chutná naprosto skvěle a jde o ideální dezert právě na podzim....

Léto se pomalu blíží a to znamená především teplé počasí. Zdravé nepečené dezerty 10x jinak tě osvěží! Vyzkoušej si je připravit!

Už jsi někdy zkoušel/a péct s matcha práškem? Tento jednoduchý recept na zdravý matcha dezert je naprosto dokonalý! Kombinuje příjemnou...

Tento jednoduchý a kávový dezert je krásně nadýchaný a jemný. Zdravé kávové bebe řezy jsou prostě dokonalé. Vyzkoušej.

Máte narozeniny? Anebo má narozeniny nějaký váš blízký? Tento zdravý mrkvový dort ho určitě potěší! Mrkvové dezerty jsou velmi oblíbené...