Dnes pro Vás máme tip na jeden z nejjednodušších obědů, které si můžete doma připravit a dokonce si ho můžete vzít s sebou do práce nebo do školy.
Zkoušeli jste někdy domácí noky? Jsou jednoduché a rychlé na přípravu a zároveň obsahují i vysoké množství bílkovin.
Recept na zdravé gnocchi:
Potřebujete (na 3 porce):
150g cottage sýra
2 vejce
1 lžička sušeného česneku, špetka soli
200g mouky
Postup:
Vše smíchejte, mělo by vzniknout lehce lepivé těsto. Pokud ne, tak přidejte víc mouky.
Těsto rozdělte na několik částí, zhruba 8 a z každé části vytvarujte hada.
Pak jen nakrájejte na malé kousky.
Každý z noků dejte vařit do vroucí osolené vody, dokud nevyplavou, pak je vyndejte. Podávejte s libovolnou omáčkou a zeleninou.
Líbí se Vám naše recepty? Podívejte se na náš e-shop, kde najdete několik různých e-kuchařek plných zdravých a jednoduchých receptů. Najdete tam i dvě sbírky receptů, které jsou zdarma ke stažení.