top of page
RECEPTY
Najdeš tu nejen recepty, ale i příkladové jídelníčky, které jsou mimo jiné vhodné i při hubnutí!


Zdravá cottage palačinka na plech
Miluješ palačinky ale nechce se ti stát u plotny? Tahle zdravá cottage palačinka na plech je přesně pro tebe. Stačí udělat těsto a to potom nalít na plech, dát do trouby a za pár minut máš hotovou dokonalou palačinku s minimem úsilí a práce. Tahle palačinka z cottage sýru je navíc plná bílkovin, takže tě zasytí na delší dobu, než klasické. Chutná skvěle samotná ale ještě lépe s ovocem, řeckým jogurtem, ořechovým máslem čí jinými ingrediencemi. Máš doma hodně cottage sýru a ne
před 6 dny


Nadýchané borůvkové lívance z cottage sýra
Jestli hledáš perfektní recept na snídani plnou bílkovin, už nemusíš! Vyzkoušej tyhle nadýchané borůvkové lívance z cottage sýra! Díky cottage sýru jsou krásně nadýchané a díky borůvkám mají zase zajímavou ovocnou chuť. Jde o skvělý recept z cottage sýra, který si hned zamiluješ! Nadýchané borůvkové lívance z cottage sýra jsou skvělým receptem na snídani, který připravíš za pár minut. Jde o skvělou snídaní na víkend nebo klidně i snídani do krabičky! Tyhle zdravé lívance si z
16. 8.


Zdravé nadýchané cottage lívance
Tip na zdravou snídani? Tyhle zdravé nadýchané cottage lívance jsou dokonalou jednoduchou snídaní, kterou zvládneš během pár minut. Jsou plné bílkovin, obsahují méně tuku a cukru než klasické recepty na lívance. A díky cottage sýru jsou i krásně vláčné a jednoduše návykové. Miluješ cottage sýr? Připrav si další snadné recepty z cottage sýru, které milujeme. Vybraly jsme pro tebe ty nejoblíbenější: Makové palačinky bez mouky s cottage sýrem Hruškový závin z cottage sýru Jednod
13. 8.


Křehké rohlíčky z cottage sýru
Křehké rohlíčky z cottage sýru jsou skvělou volbou pro všechny, kteří hledají jednoduché, rychlé a zároveň lahodné domácí dezerty. Díky cottage sýru jsou krásně jemné, vláčné uvnitř a příjemně křupavé na povrchu. Příprava nezabere mnoho času a zvládne ji i začátečník. Tyto cottage rohlíčky se hodí jako svačina, snídaně, pohoštění pro návštěvu nebo zdravější alternativa klasických dezertů. Vyzkoušej tento snadný recept a upeč si domácí křehké rohlíčky, které si zamiluje celá r
8. 8.


Jednoduchý recept na vafle z cottage sýra
Hledáš recept na rychlou a chutnou snídani, která tě zasytí na celé dopoledne? Tyto jednoduché cottage vafle jsou krásně nadýchané, vláčné a díky cottage sýru obsahují více bílkovin než klasické vafle. Připravíš je z několika běžně dostupných surovin během chvilky a skvěle chutnají nasladko i naslano. Vafle z cottage sýra jsou perfektní volbou! Cottage sýr dodává vaflím jemnou konzistenci, aniž by v nich byl výrazně cítit. Podávat je můžeš s čerstvým ovocem, řeckým jogurtem,
6. 8.


Nadýchané cottage buchty na páře
Hledáš rychlý a lehký recept na sladké buchty, které jsou nadýchané, ale zároveň bez pečení v troubě? Tyhle cottage buchty na páře jsou přesně ten typ dezertu, který tě překvapí svojí jemností i jednoduchostí. Díky cottage sýru v těstě mají lehce vláčnou strukturu, krásně drží tvar a na páře se promění v dokonale měkký dezert nebo sladkou snídani. Stačí pár základních surovin a za chvíli máš na stole něco naprosto skvělého! Na našem webu už najdeš recept na cottage buchty, kt
21. 7.


Jednoduchý cottage koláč na plech s ovocem
Hledáš jednoduchý moučník, který je vláčný, plný ovoce a zároveň obsahuje pořádnou dávku bílkovin? Tento cottage koláč na plech s ovocem je skvělou volbou. Díky cottage sýru je krásně jemný, šťavnatý a vydrží vláčný i několik dní. Navíc jeho příprava nezabere víc než pár minut – stačí smíchat suroviny, přidat oblíbené ovoce a nechat troubu udělat zbytek. Koláč si můžeš připravit s borůvkami, malinami, jahodami, meruňkami nebo jiným sezónním ovocem, takže chutná skvěle po celý
7. 7.


Jednoduchý cottage cheesecake do skleničky
Hledáš rychlý a zdravý dezert, který si připravíš během pár minut? Tento jednoduchý cottage cheesecake do skleničky je skvělou volbou. Díky cottage sýru je krásně krémový, bohatý na bílkoviny a zároveň lehčí než klasický cheesecake. Navíc se nepeče, takže je ideální jako rychlá svačina, snídaně nebo dezert po obědě. K přípravě ti stačí jen několik běžně dostupných surovin a během chvilky si vychutnáš lahodný fit cheesecake do skleničky, který můžeš ozdobit čerstvým ovocem, do
4. 7.


Hruškový závin z cottage sýra
Hruškový závin z cottage sýra je jednoduchý domácí recept na rychlý dezert, který připravíš z pár běžných surovin. Těsto ze špaldové mouky a cottage sýra je jemné, dobře se s ním pracuje a po upečení zůstává příjemně měkké. Díky tomu je celý závin vláčnější a šťavnatější. Náplň tvoří šťavnaté hrušky lehce oslazené medem, které se ke špaldovému těstu skvěle hodí. Pokud máš rád/a výraznější podzimní chutě, můžeš přidat i trochu nastrouhaného perníku. Tenhle hruškový závin je sk
2. 7.


Jednoduchý cottage koláč s tvarohovou náplní
Jednoduchý cottage koláč s tvarohovou náplní je rychlý a lehký dezert, který si zamiluješ pro jeho vláčné těsto a krémovou, na bílkoviny bohatou náplň. Kombinace cottage sýra a tvarohu vytváří jemnou strukturu, která není těžká, ale zároveň krásně zasytí. Koláč se skvěle hodí jako zdravější sladká tečka ke kávě, víkendové pečení nebo výživnější dezert pro celou rodinu. Díky jednoduché přípravě a běžným surovinám ho zvládneš upéct bez složitých postupů, a přesto chutná jako z
30. 6.


Jednoduchý citronový cottage koláč bez mouky
Tenhle jednoduchý citronový cottage koláč bez mouky je lehčí a svěží varianta koláčů. Kombinace cottage sýru, skyru a bílé čokolády dělá náplň krásně krémovou, ale zároveň příjemně lehkou. Korpus z ovesných vloček a kokosové mouky dodá jemnou kokosovou vůni a příjemnou strukturu, která skvěle kontrastuje s citronovým krémem na povrchu. Koláč je ideální jako odlehčený dezert, snídaně ke kávě i jako „meal prep“ na několik dní, protože v lednici krásně drží tvar a chutě se s čas
27. 5.


Cottage cheese recepty – 7 rychlých a zdravých jídel
Cottage cheese je jedna z nejvděčnějších surovin ve zdravé kuchyni – je lehký, má vysoký obsah bílkovin a dá se použít na sladko i na slano. Díky tomu z něj připravíš rychlá jídla, která zasytí, ale nezatíží. V tomhle článku Cottage cheese recepty – 7 rychlých a zdravých jídel najdeš 7 jednoduchých receptů z cottage sýru, které zvládneš během pár minut a hodí se na snídani, svačinu nebo odlehčený dezert. Pokud hledáš inspiraci na zdravější jídelníček bez složitého vaření, tad
14. 5.
bottom of page
