top of page
RECEPTY
Najdeš tu nejen recepty, ale i příkladové jídelníčky, které jsou mimo jiné vhodné i při hubnutí!


Citronový cottage cheesecake do skleničky
Citronový cottage cheesecake do skleničky je skvělým tipem na jednoduchý dezert, který si připravíš bez složitého pečení. Má jemnou, krémovou konzistenci, svěží citronovou chuť a díky cottage sýru je zajímavou alternativou ke klasickému cheesecaku. Navíc ho můžeš připravit do skleniček, takže se skvěle hodí jako sladká snídaně, svačina nebo lehčí dezert po obědě. Pokud hledáš jednoduchý recept na citronový cheesecake do skleničky, který zvládneš připravit z několika surovin,
13. 10.


Vláčná mramorová bábovka z cottage sýru
Miluješ bábovky? Tahle vláčná mramorová bábovka z cottage sýru si tě získá tvojí dokonalou konzistencí a jednoduchou přípravou. Zvládne ji opravdu každý a je krásně vláčná - to i díky cottage sýru. Navíc obsahuje více bílkovin a celkově je odlehčená v porovnání s klasickými bábovkami. Chuťově je přitom stále vynikající. Hledáš recepty na další zdravé a jednoduché bábovky? Připrav si s námi i naše oblíbené recepty: Maková bábovka bez mouky Luxusní citronová bábovka s polevou Z
24. 9.


Zdravý cottage dezert do skleničky s ořechovým krémem
Pokud máš chuť na něco sladkého, ale zároveň hledáš jednoduchý dezert s pořádnou dávkou bílkovin, tenhle zdravý cottage dezert do skleničky s ořechovým krémem si zamiluješ. Kombinace jemného cottage sýru, čokoládového ořechového krému a proteinu vytvoří krásně krémovou konzistenci a lahodnou chuť. Příprava ti zabere jen pár minut a pak už stačí nechat dezert vychladit v lednici. Servírovat ho můžeš ve skleničkách a na závěr doplnit arašídy v čokoládě. Ideální jako rychlá svač
20. 9.


Nadýchané cottage buchty s pizza náplní
Hledáš tip na jednoduchou a zdravou svačinu, oběd nebo večeři? Tyhle nadýchané cottage buchty s pizza náplní jsou jednoduché, skvěle se hodí i na cesty a jejich chuť si naprosto zamiluješ. Obsahují vyšší množství bílkovin a jsou krásně vláčné a plné chuti. Do pizza náplně můžeš navíc přidat další ingredience podle vlastní chuti. Miluješ pizzu? Připrav si další recepty s pizza příchutí. Vyzkoušej tyhle jednoduché pizza tyčinky nebo třeba naše domácí pizza muffiny. Mimochodem,
13. 9.


Jednoduchá pečená cottage placka (pečivo plné bílkovin)
Hledáš způsoby, jak zařadit do jídelníčku více bílkovin? Tahle jednoduchá pečená cottage placka se skvěle hodí například místo klasického pečiva! Obsahuje vysoké množství bílkovin a také mnohem méně sacharidů. Poslouží jako skvělý základ pro sendviče ale můžeš ji podávat i k polévkám, salátům a podobně. Cottage sýr milujeme. Skvěle se totiž hodí jak do slaných tak i do sladkých receptů. Sám o sobě obsahuje vysoké množství bílkovin a nemá příliš výraznou chuť, takže ho lze "pr
8. 9.


Zdravá cottage palačinka na plech
Miluješ palačinky ale nechce se ti stát u plotny? Tahle zdravá cottage palačinka na plech je přesně pro tebe. Stačí udělat těsto a to potom nalít na plech, dát do trouby a za pár minut máš hotovou dokonalou palačinku s minimem úsilí a práce. Tahle palačinka z cottage sýru je navíc plná bílkovin, takže tě zasytí na delší dobu, než klasické. Chutná skvěle samotná ale ještě lépe s ovocem, řeckým jogurtem, ořechovým máslem čí jinými ingrediencemi. Máš doma hodně cottage sýru a ne
30. 8.


Nadýchané borůvkové lívance z cottage sýra
Jestli hledáš perfektní recept na snídani plnou bílkovin, už nemusíš! Vyzkoušej tyhle nadýchané borůvkové lívance z cottage sýra! Díky cottage sýru jsou krásně nadýchané a díky borůvkám mají zase zajímavou ovocnou chuť. Jde o skvělý recept z cottage sýra, který si hned zamiluješ! Nadýchané borůvkové lívance z cottage sýra jsou skvělým receptem na snídani, který připravíš za pár minut. Jde o skvělou snídaní na víkend nebo klidně i snídani do krabičky! Tyhle zdravé lívance si z
16. 8.


Zdravé nadýchané cottage lívance
Tip na zdravou snídani? Tyhle zdravé nadýchané cottage lívance jsou dokonalou jednoduchou snídaní, kterou zvládneš během pár minut. Jsou plné bílkovin, obsahují méně tuku a cukru než klasické recepty na lívance. A díky cottage sýru jsou i krásně vláčné a jednoduše návykové. Miluješ cottage sýr? Připrav si další snadné recepty z cottage sýru, které milujeme. Vybraly jsme pro tebe ty nejoblíbenější: Makové palačinky bez mouky s cottage sýrem Hruškový závin z cottage sýru Jednod
13. 8.


Křehké rohlíčky z cottage sýru
Křehké rohlíčky z cottage sýru jsou skvělou volbou pro všechny, kteří hledají jednoduché, rychlé a zároveň lahodné domácí dezerty. Díky cottage sýru jsou krásně jemné, vláčné uvnitř a příjemně křupavé na povrchu. Příprava nezabere mnoho času a zvládne ji i začátečník. Tyto cottage rohlíčky se hodí jako svačina, snídaně, pohoštění pro návštěvu nebo zdravější alternativa klasických dezertů. Vyzkoušej tento snadný recept a upeč si domácí křehké rohlíčky, které si zamiluje celá r
8. 8.


Jednoduchý recept na vafle z cottage sýra
Hledáš recept na rychlou a chutnou snídani, která tě zasytí na celé dopoledne? Tyto jednoduché cottage vafle jsou krásně nadýchané, vláčné a díky cottage sýru obsahují více bílkovin než klasické vafle. Připravíš je z několika běžně dostupných surovin během chvilky a skvěle chutnají nasladko i naslano. Vafle z cottage sýra jsou perfektní volbou! Cottage sýr dodává vaflím jemnou konzistenci, aniž by v nich byl výrazně cítit. Podávat je můžeš s čerstvým ovocem, řeckým jogurtem,
6. 8.


Nadýchané cottage buchty na páře
Hledáš rychlý a lehký recept na sladké buchty, které jsou nadýchané, ale zároveň bez pečení v troubě? Tyhle cottage buchty na páře jsou přesně ten typ dezertu, který tě překvapí svojí jemností i jednoduchostí. Díky cottage sýru v těstě mají lehce vláčnou strukturu, krásně drží tvar a na páře se promění v dokonale měkký dezert nebo sladkou snídani. Stačí pár základních surovin a za chvíli máš na stole něco naprosto skvělého! Na našem webu už najdeš recept na cottage buchty, kt
21. 7.


Jednoduchý cottage koláč na plech s ovocem
Hledáš jednoduchý moučník, který je vláčný, plný ovoce a zároveň obsahuje pořádnou dávku bílkovin? Tento cottage koláč na plech s ovocem je skvělou volbou. Díky cottage sýru je krásně jemný, šťavnatý a vydrží vláčný i několik dní. Navíc jeho příprava nezabere víc než pár minut – stačí smíchat suroviny, přidat oblíbené ovoce a nechat troubu udělat zbytek. Koláč si můžeš připravit s borůvkami, malinami, jahodami, meruňkami nebo jiným sezónním ovocem, takže chutná skvěle po celý
7. 7.
bottom of page
