top of page

Jablečné lívance s cottage sýrem

Aktualizováno: 28. 4.

Hledáte recept na dokonalé lívance, které nejenže chutnají výborně, ale jsou i jednoduché, zdravé a plné bílkovin? Už nehledejte! Tyto jablečné lívance s cottage sýrem chutnají naprosto skvěle. Jsou jemné, nadýchané, měkké, plné chuti, rychle hotové a také jsou plné bílkovin. Nastartujte svůj den správně a vyzkoušejte je třeba rovnou na snídani.


Už jste zkoušeli lívance s jablky? Na našem webu jich najdete už několik! Zkuste třeba tyto zdravé jablečné lívance. Pokud máte více času, můžete vyzkoušet i tyto kynuté tvarohové lívance s jablkem, které chutnají naprosto báječně. Pokud zrovna nejste fanoušky jablek nebo je momentálně nemáte či jednoduše nechcete použít, vyzkoušejte některý jiný recept na lívance! Najdete jich tu už několik desítek!


Cottage sýr je skvělou ingrediencí, která je vynikajícím zdrojem bílkovin. Zároveň obsahuje nižší množství tuku, je lehce stravitelný a obsahuje méně laktózy než jiné mléčné výrobky. Cottage sýr můžete použít jak ve slaných pokrmech tak i v těch sladkých. Můžete ho ale jíst i samotný. Lze ho použít nejen v lívancích ale i různých koláčích, buchtách, bábovkách, krekrech, omáčkách a dalších. Jednoduše vše, na co si vzpomenete. Patří mezi naše oblíbené ingredience, protože většině receptům dodává právě měkkost a jemnost. Přesvědčte se o tom sami!


Tento recept obsahuje i skvělou kombinaci koření, která zvýrazní výslednou chuť lívanců. Dohromady tak získáte skvělou kombinaci jemnosti ale zároveň příjemnou chuť jablka a koření. Podívejte se na recept a vyzkoušejte:

Jablečné lívance s cottage sýrem

      Chcete číst dál?

      Chcete-li pokračovat ve čtení tohoto exkluzivního příspěvku, zaregistrujte se na twinrecipe.com.

      O nás

      V oblasti výživy máme už přes 5 let zkušeností a pravidelně se v této oblasti vzděláváme. Pro tvorbu zdravých receptů jsme se rozhodly proto, že stále narážíme na názory stylu "začni se hýbat a přestaň jíst". Ty jsou ale špatné a bohužel často víc uškodí, než pomohou. Hubnutí totiž není pouze o pohybu, ale hlavně o stravě. Stejně tak i zdraví.  

       

      Hodně jídelníčků a diet funguje na principu nesmyslného omezení kalorií, které může vést k poškození Vašeho metabolismu nebo zdraví. Většinou se to projeví tak, že prvně zhubnete, ale jakmile se trochu víc najíte, zafunguje jojo efekt a hned přiberete, mnohdy i dvakrát víc. 

      I proto jsme se rozhodly pro tvorbu zdravých receptů tak, aby každý viděl, že jíst zdravě vlastně znamená jíst naprosto normální jídla. Žádné hubnoucí koktejly, omezování kalorií ani jídla bez chuti!​

      Pokud chceš hned teď víc než 500 zdravých receptů pohromadě, přidej se k našemu VIP členství!

      bottom of page