top of page
RECEPTY
Najdeš tu nejen recepty, ale i příkladové jídelníčky, které jsou mimo jiné vhodné i při hubnutí!


Jednoduchý jablečný perník s vlašskými ořechy
Vyzkoušejte jednoduchý jablečný perník s vlašskými ořechy, který je krásně vláčný a nadýchaný. Tento rychlý domácí perník s jablky, skořicí a perníkovým kořením provoní celou kuchyni a díky nasekaným vlašským ořechům získá příjemnou podzimní chuť! Recept na jablečný perník je snadný, příprava nezabere mnoho času a vystačíš si s běžně dostupnými surovinami. Pokud hledáš jednoduchý recept na vláčný perník s jablky, který se skvěle hodí ke kávě i čaji, tento oblíbený domácí mouč
před 3 dny


Jednoduchý tvarohový závin s jablky
Jednoduchý tvarohový závin s jablky je skvělou volbou, když máš chuť na domácí moučník, ale nechceš trávit hodiny v kuchyni. Na tento závin ti stačí připravit jednoduché tvarohové těsto a rychlou jablečnou náplň - není na tom nic složitého a zabere ti to jen trochu času! Pokud hledáš jednoduchý recept na tvarohový závin s jablky, který zvládneš připravit z několika běžných surovin, jsi tu správně. Závin je krásně vláčný, snadno se připravuje a díky tvarohu zůstává příjemně mě
29. 9.


Drobenkový koláč s tvarohem a jablky
Drobenkový koláč s tvarohem a jablky je skvělý a jednoduchý recept, který si hned zamiluješ. Křehké těsto, jemná tvarohová náplň, voňavá jablka a křupavá máslová drobenka tvoří dokonalou kombinaci, která se hodí ke kávě, čaji i jako sladká tečka po obědě. Pokud hledáš jednoduchý recept na drobenkový koláč s tvarohem a jablky, který zvládneš připravit z běžných surovin, jsi tu správně. Koláč je krásně vláčný, šťavnatý a díky jablkům má svěží chuť. Navíc jeho příprava není nija
27. 9.


Tvarohové koláče bez kynutí (s jablky)
Jednoduché tvarohové koláče bez kynutí (s jablky) a drobenkou jsou skvělou volbou, když máš chuť na něco sladkého ke kávě, ale nechceš čekat na kynutí těsta. Díky tvarohu jsou krásně vláčné a jemné, zatímco kombinace tvarohové náplně, šťavnatých jablek, skořice a křupavé drobenky připomíná klasické domácí koláče. Příprava je navíc snadná a zvládneš ji i bez droždí. Pokud hledáš rychlé tvarohové koláčky bez kynutí, tenhle jednoduchý recept určitě vyzkoušej. Tyhle tvarohové kol
22. 9.


Jednoduchý domácí jablečný pudink se skořicí
Jednoduchý domácí jablečný pudink se skořicí je skvělý způsob, jak proměnit obyčejná jablka v lahodný a voňavý dezert. Připravíš ho z pár běžných surovin, bez klasického pudinkového prášku a jeho příprava ti nezabere mnoho času. Kombinace rozvařených jablek, skořice a jemného tvarohového krému vytvoří svěží dezert do skleničky, který si můžeš dát jako sladkou svačinu nebo zdravější dezert. Pokud hledáš jednoduchý recept z jablek, který chutná skvěle teplý i vychlazený, domácí
5. 9.


Jednoduché jablečné řezy s tvarohem
Vyzkoušej si připravit tyhle jednoduché jablečné řezy s tvarohem! Chutnají skvěle a jsou připravené za pár minut - skvěle se hodí jako sladká tečka a nebo klidně i pro návštěvy - případně když máš chuť na něco sladkého. Jestli hledáš zdravý recepty z jablek, tak tohle je jasná volba - zkus! Pokud máš doma jablka a nevíš, co si z nich připrav, zkus tyhle jednoduché jablečné řezy s tvarohem! Jestli miluješ jablečný koláč, tak tento recept si také zamiluješ! Stačí ti jen pár ing
25. 8.


Zdravý jablečný koláč s tvarohovou náplní
Zdravý jablečný koláč s tvarohovou náplní je jednoduchý a vláčný moučník, který spojuje šťavnatá jablka, jemný tvaroh a křehké těsto. Skvěle se hodí ke kávě, jako sladká svačina i lehčí dezert pro celou rodinu. Příprava není nijak složitá a díky kombinaci jablek a tvarohu je koláč příjemně svěží a není zbytečně těžký. Pokud hledáš snadný recept na jablečný koláč s tvarohem, který zvládneš z běžně dostupných surovin, tenhle určitě stojí za vyzkoušení. Tento zdravý jablečný kol
22. 8.


Zdravý jablečný koláč s tvarohem bez mouky
Hledáš jednoduchý a rychlý recept plný bílkovin? Tento zdravý jablečný koláč s tvarohem bez mouky si zamiluješ. Je plný bílkovin, chutná skvěle a jeho příprava trvá jenom chvilku. Navíc si ho můžeš dopřát klidně jako zdravou snídani nebo netradiční zdravý dezert plný bílkovin! Podávat ho můžeš samotný nebo třeba s trochou čekankového či javorového sirupu. Ať už ho budeš podávat jakkoli, věříme, že si ho zamiluješ stejně jako my! Máš doma jablka a nevíš, co s nimi? Připrav si
18. 8.


Jednoduché jablečné řezy s tvarohem
Jablečné řezy s tvarohem patří mezi klasické dezerty, které nikdy nezklamou. Jsou krásně vláčné, svěží, jemně sladké a díky tvarohu i příjemně lehké. Tyhle řezy jsou ale upravené tak, aby byly mnohem zdravější a nutričně vyváženější - ale s tím, že si zachovají naprosto perfektní chuť! Tento recept na jednoduché jablečné řezy s tvarohem je navíc rychlý, nízkokalorický a zvládne ho opravdu každý. Používá běžné suroviny, které máš většinou doma, a výsledek je dokonale vyvážený
7. 2.


Neviditelný jablečný koláč s drobenkou
Hledáš jednoduchý jablečný koláč s drobenkou , který je vláčný, voňavý a ideální na podzimní období? Tenhle recept na neviditelný jablečný koláč s drobenkou je přesně to, co hledáš. Šťavnatá jablka, skořice, jemné špaldové těsto a křupavá mandlová drobenka vytvářejí koláč, který si můžeš dopřát jako sladkou snídani , rychlou svačinu nebo lehký dezert ke kávě. Patří mezi zdravé recepty , které nezaberou moc času, ale výsledek je fantastický – a navíc krásně provoní celou k
7. 11. 2025


Jednoduché skořicové rolky s jablečnou náplní
Skořicové šneky už určitě znáš ale slyšel/a jsi o švédské verzi? Tyto jednoduché skořicové rolky s jablečnou náplní kombinují voňavou skořici s měkkým a nadýchaným těstem a sladkou jablečnou náplní. Jedná se o dokonalý sladký dezert nejen ke kávě ale i jako svačinku nebo netradiční víkendovou snídani. Švédské skořicové rolky (Kanelbullar) jsou typickým švédským receptem. V této podobě jsou navíc obohacené o jablka pro ještě podzimnější atmosféru. Obsahují také méně tuku a cuk
1. 11. 2025


Plněný celozrnný perník s jablky na plech
Hledáš jednoduchý jablečný recept? Tento plněný celozrnný perník s jablky na plech se skvěle hodí především na podzim . Krásně provoní celou kuchyň a i svojí chutí tě přenese do pravé podzimní atmosféry. Skvěle se hodí jako zdravý dezert ke kávě nebo si ho můžeš dopřát i jako zdravou snídani či svačinku. Díky tomu, že je z celozrnné mouky, tě zasytí na delší dobu a navíc obsahuje i vyšší množství bílkovin než klasické recepty. Stejně tak obsahuje i méně cukru a méně tu
20. 10. 2025
bottom of page
