Jednoduchá jablečná buchta na plech bez mouky

Marcela Kudrnová
10. 6.
Minut čtení: 3

Aktualizováno: 7. 8.

Hledáš dokonalý recept na šťavnatý koláč nebo buchtu, která bude zdravá, jednoduchá a přitom výborná? Tato jednoduchá jablečná buchta na plech bez mouky je přesně to, co potřebuješ. Je krásně vláčná, bez lepku, bez přidaného cukru a přesto dokonale sladká. Nečekej suchý fit dezert – naopak! Buchta je plná jablek, šťavnatá a s každým soustem potěší i ty, kteří obvykle zdravým receptům moc nevěří.

Základ těsta zvládneš z pouhých tří surovin a bez jakýchkoliv specialit. Směs rozmixuješ, necháš chvíli odpočinout a mezitím si připravíš jablečnou náplň. Tu jen krátce povaříš se skořicí, dochutíš podle potřeby a navrstvíš na těsto. Navrch přidáš třešně, které celému koláči dodají šmrnc a svěží ovocnou chuť.

Tahle buchta je ideální jako zdravý dezert ke kávě, rychlá svačina do práce nebo sladká snídaně, která tě příjemně zasytí. Navíc je to recept, který zvládne opravdu každý – není potřeba žádný cukrářský um, stačí mixér a plech. Pokud máš doma hromadu jablek a nevíš, co s nimi, tohle je skvělý způsob, jak je zužitkovat.

Buchta krásně drží tvar, chutná i druhý den a hodí se i pro děti. Ať už dodržuješ bezlepkovou dietu, hledáš recept bez cukru nebo si jen chceš dopřát něco lehkého, určitě ji vyzkoušej. Dej nám do komentářů vědět, jak ti chutnala! Celý recept i s přehlednými poznámkami najdeš hned pod tímto textem.