Jednoduchý mango sorbet ze 2 ingrediencí
- Martina
- 20. 7.
- Minut čtení: 2
Aktualizováno: 28. 7.
Hledáš zdravý letní dezert, který zvládneš doslova za pár minut? Pak je mango sorbet přesně to, co potřebuješ! Nejenže se připravuje jen ze dvou ingrediencí, ale navíc krásně osvěží a neobsahuje žádný přidaný cukr. Tento mango recept je ideální jako rychlá svačina v horkých dnech nebo lehká sladká tečka po jídle. A co je nejlepší? Potřebuješ jen 2 ingredience a mixér!
Jednoduchý osvěžující mango sorbet je připravený za pár minut a tento recept zvládne doopravdy naprosto každý! Navíc si ho můžeš předpřipravit předem. Stačí si rozkrájet ovoce na kousky a dát ho do mrazáku a jednoduše vždy, když dostaneš chuť, vytáhnout z mrazáku a rozmixovat.
Hledáš další zdravé recepty na zmrzliny? Nebo jednoduše na osvěžení v horkém počasí? Zkus jeden z receptů z našeho webu:

Recept na Jednoduchý osvěžující mango sorbet ze 2 ingrediencí:
Potřebuješ (1 porce):
200g mraženého manga
2-4 lžíce vody
Postup:
Nejdříve dej do mixéru mražené mango. Nejlepší je samozřejmě mít mango nakrájený na malé kousky. Přidej vodu, začni nejdříve s 2 lžícemi a pak uvidíš podle konzistence. Mixuj, dokud se vše nerozmixuje. Mělo by to mít konzistenci sorbetu.
Hned potom můžeš sorbet sníst a nebo dát opět do mrazáku. Po vytažení z mrazáku nech chvíli rozmrazit.
Celý recept si můžeš prohlédnout i na videu:
Poznámky k receptu na Jednoduchý mango sorbet ze 2 ingrediencí:
Mražení: Nakrájej mango na menší kostky a nech ho zamrazit alespoň na 4 hodiny – ideálně přes noc. Kousky rozlož na tác, aby se neslepily do jedné velké hroudy.
Konzistence: Pokud máš výkonný mixér, zvládne mango rozmixovat bez potíží. V případě potřeby můžeš přidat lžičku citronové šťávy, ale opatrně – příliš vody udělá z dezertu smoothie místo sorbetu.
Chuť navíc: Můžeš přidat lístky máty, šťávu z limetky nebo pár kapek vanilkového extraktu – dodají zajímavý chuťový twist. Můžeš přidat i sladidlo, ale mango je obvykle dostatečně sladké.
Podávání: Sorbet podávej ihned, protože rychle taje. Pokud ho chceš uložit na později, dej ho do mrazáku a před podáváním nech chvíli povolit.
Líbí se ti naše recepty? Dej nám vědět do komentářů, jak se ti tento recept povedl! Sleduj nás i na sociálních sítích. Na Facebooku nás najdeš jako Twin recipe (uzavřená skupina či veřejná stránka) nebo na Instagramu (@twin_recipe) či na Tiktoku. Dále nás můžeš sledovat i na Pinterestu či na YouTube.
Přejeme dobrou chuť!
Chceš víc zdravých receptů i s kalorickými hodnotami? Připoj se k PREMIUM za 59 Kč měsíčně! Již více než 200 premium receptů!
Kalorické hodnoty na 1 porci:
Kcal: 144.5
Sacharidy: 32.9g
Bílkoviny: 1.2g
Tuky: 0.9g
Uvedené hodnoty jsou pouze orientační.
Komentáře