top of page

Sladké tacos zdravě

Aktualizováno: 16. 12. 2023

Znáte tacos? Díky lívancům si ho můžete zkusit i ve sladké verzi!


Toto tacos je doplněno tvarohem, ovocem a čokoládou! Tak na nic nečekejte a vyzkoušejte ho - třeba rovnou na snídani!

Recept na sladké tacos:


Potřebujete (na 2 porce):

  • 4 vrchovaté lžíce Skyru (nebo řeckého jogurtu)

  • 1/4 hrnku špaldové mouky

  • 1/3 hrnku mléka

  • 1 zralý banán

  • Špetka kypřícího prášku

  • Špetka sody

Postup:

  1. Banán rozmixujte.

  2. Všechny ingredience důkladně smíchejte/rozmixujte.

  3. Podle potřeby přidejte mouku nebo mléko. Těsto bylo tužší tak, aby drželo tvar lívanců na pánvi.

  4. Smažte z obou stran.

  5. Dozdobte, dejte vedle sebe do stylu tacos, naplňte jogurtem, přidejte ovoce a nakonec čokoládu.



97 zobrazení0 komentářů

Související příspěvky

Zobrazit vše

Comments

Rated 0 out of 5 stars.
No ratings yet

Add a rating
bottom of page