Tvarohový koláč s čoko polevou

Kombinace čokolády a tvarohu jen tak neomrzí! A o to lépe, když přidáte ještě ořechové máslo. Tento tvarohovo-ořechový cheesecake je toho důkazem.

Pokud už jste cheesecake zkoušeli, tento koláč si určitě zamilujete! A pokud ještě ne - na nic nečekejte. Nebo rovnou vyzkoušejte tento tvarohový koláč:

Recept na zdravý tvarohový koláč:

Potřebujete (na cca 4 porce):

• 60g ovesných vloček

• 140g řeckého jogurtu

• 60g ořechového másla

• 2 vejce

• 30g kakaa

• 30g třtinového cukru

• Špetka vanilkového extraktu

• Lžička kypřícího prášku

• Půl lžičky jedlé sody

Náplň:

• 500g tvarohu

• Asi 15g vanilkového proteinu

• 1 vejce

Poleva:

• 60ml mléka

• 10g čokoládového puddingu

• 10g čokolády

Postup:

1. Předehřejte troubu na 175°C a plech 20x20cm s pečícím papírem.

2. Rozmixujte ovesné vločky a přidejte zbytek ingrediencí na těsto.

3. Připravte si náplň: vše rozmíchejte.

4. Do plechu nalijte polovinu těsta, na to polovinu náplně, opět polovinu těsta a zalijte zbytkem náplně.

5. Pečte 45 až 50 minut. Poté nechte vychladnout.

6. Na polevu rozehřejte mléko, přidejte pudding a čokoládu.

7. Nalijte na upečené řezy a je hotovo.

Líbí se Vám naše recepty? Podívejte se na náš e-shop, kde najdete několik různých e-kuchařek plných zdravých a jednoduchých receptů. Najdete tam i dvě sbírky receptů, které jsou zdarma ke stažení.

Kalorické hodnoty na 1 porci:

Chcete číst dál?

Chcete-li pokračovat ve čtení tohoto exkluzivního příspěvku, zaregistrujte se na twinrecipe.com.

Registrovat