top of page

Tvarohový koláč s čoko polevou

Aktualizováno: 5. 5.

Kombinace čokolády a tvarohu jen tak neomrzí! A o to lépe, když přidáte ještě ořechové máslo. Tento tvarohovo-ořechový cheesecake je toho důkazem.


Pokud už jste cheesecake zkoušeli, tento koláč si určitě zamilujete! A pokud ještě ne - na nic nečekejte. Nebo rovnou vyzkoušejte tento tvarohový koláč:

Recept na zdravý tvarohový koláč:


Potřebujete (na cca 4 porce):

  • 60g ovesných vloček

  • 140g řeckého jogurtu

  • 60g ořechového másla

  • 2 vejce

  • 30g kakaa

  • 30g třtinového cukru

  • Špetka vanilkového extraktu

  • Lžička kypřícího prášku

  • Půl lžičky jedlé sody

Náplň:

  • 500g tvarohu

  • Asi 15g vanilkového proteinu

  • 1 vejce

Poleva:

  • 60ml mléka

  • 10g čokoládového puddingu

  • 10g čokolády

Postup:

  1. Předehřejte troubu na 175°C a plech 20x20cm s pečícím papírem.

  2. Rozmixujte ovesné vločky a přidejte zbytek ingrediencí na těsto.

  3. Připravte si náplň: vše rozmíchejte.

  4. Do plechu nalijte polovinu těsta, na to polovinu náplně, opět polovinu těsta a zalijte zbytkem náplně.

  5. Pečte 45 až 50 minut. Poté nechte vychladnout.

  6. Na polevu rozehřejte mléko, přidejte pudding a čokoládu.

  7. Nalijte na upečené řezy a je hotovo.

Líbí se Vám naše recepty? Podívejte se na náš e-shop, kde najdete několik různých e-kuchařek plných zdravých a jednoduchých receptů. Najdete tam i dvě sbírky receptů, které jsou zdarma ke stažení.

Kalorické hodnoty na 1 porci:

Chcete číst dál?

Chcete-li pokračovat ve čtení tohoto exkluzivního příspěvku, zaregistrujte se na twinrecipe.com.

767 zobrazení0 komentářů

Související příspěvky

Zobrazit vše

Comments

Rated 0 out of 5 stars.
Couldn’t Load Comments
It looks like there was a technical problem. Try reconnecting or refreshing the page.
bottom of page