4. 9. 2023PremiumCizrnový falafelHledáte inspiraci na bezmasový oběd? Už nehledejte. Na falafel potřebujete cizrnu, která je i skvělým zdrojem bílkovin! Ale pokud...
4. 9. 2023SladkéZdravý krtkův dort na plechKrtkův dort ve zdravé verzi - plný bílkovin a také velmi jednoduchý. Můžete si ho dopřávat pravidelně a bez jakýchkoli výčitek. Na našem...
4. 9. 2023SlanéDomácí tacos z červené čočkyČervená čočka je skvělou surovinou, z které můžete připravit řadu zdravých a výživných jídel. Můžete vyzkoušet například tyto skvělé...
4. 9. 2023SladkéZdraví borůvkoví šneciTito borůvkoví šneci jsou must-try! Jsou prostě perfektní snídaní nebo svačinkou. Měkké, vláčné, sladké a plné ovoce. Při pečení těchto...
4. 9. 2023SlanéSlané kynuté buchtyNadýchané plněné slané buchty vhodné jak na oběd, tak i na svačinu. A protože jsou slané, jsou vhodné i pro ty z Vás, kdo nemáte rádi...
4. 9. 2023SladkéDomácí borůvkové croissantyZkoušeli jste někdy domácí croissanty? My tu pro Vás máme recept na pravé croissanty, ale s minimálním obsahem tuku. Tak aby jejich chuť...
4. 9. 2023SlanéTěstoviny s kuřecím masemPokud milujete těstoviny, máme pro Vás ten ideální recept! Zdravý a plný bílkovin! Pokud nejíte maso, lze v tomto receptu nahradit mnoho...
4. 9. 2023SladkéNadýchané cottage lívanceZkoušeli jste někdy lívance z cottage sýra? Tyhle jsou krásně nadýchané a plné bílkovin! Chutí překonají dokonce i ty tvarohové....