top of page
RECEPTY
Najdeš tu nejen recepty, ale i příkladové jídelníčky, které jsou mimo jiné vhodné i při hubnutí!


Česnekové rolky z tvarohového těsta bez droždí a se sýrem
Tyhle česnekové rolky z tvarohového těsta bez droždí a se sýrem jsou rychle hotové, jednoduché a stačí ti jen pár ingrediencí. Díky tvarohu jsou odlehčené a obsahují více bílkovin než klasické recepty. Zároveň obsahují i o něco méně tuku. Připrav si je jako zdravou slanou svačinku nebo třeba netradiční oběd. Tyhle česnekové rolky se sýrem chutnají úžasně. Nejlepší jsou čerstvé ale skvěle chutnají i další den. Rozpuštěný sýr je ale posune chuťově o něco výše. Případně si je mů
23. 6.


Nejlepší smažený sýr z horkovzdušné fritézy - hotový za 15 minut!
Vyzkoušej tento jednoduchý smažený sýr z horkovzdušné fritézy! Příprava ti zabere jen 15 minut a sýr chutná naprosto skvěle! Navíc je tento smažák z horkovzdušné fritézy, a tak ti na něj stačí pouze minimum oleje narozdíl od klasiky! Tento smažený sýr z horkovzdušné fritézy není klasicky smažený, ale rozhodly jsme se ho tam pojmenovat proto, aby každý věděl o jaké jídlo se jedná. Nejlepší na něm je to, že jde do HF dát opět na rozehřátí a potom chutná opět naprosto božsky
22. 2.


Bramborová roláda se šunkou a sýrem
Hledáš jednoduchý recept na oběd či večeři? Tato bramborová roláda se šunkou a sýrem chutná úžasně, je velmi jednoduchá a stačí ti na...
11. 6. 2025


Snadné kuskusové placky
Dnes tu pro Vás máme velmi jednoduchý recept na skvělý oběd! A třeba i do krabičky. Tyto snadné kuskusové placky jsou rychle hotové, moc...
19. 4. 2023


Rychlé krémové těstoviny s avokádovou omáčkou
Další ze skvělých receptů na těstoviny se špenátem. Tyto těstoviny s avokádovo-krémovou omáčkou musíte zkusit!
18. 9. 2022
bottom of page
