Jednoduchý zapečený tvaroh ze 3 ingrediencí

Marcela Kudrnová
před 5 dny
Minut čtení: 3

Pokud máš chuť na rychký a jednoduchý dezert bez zbytečných surovin, tenhle jednoduchý zapečený tvaroh ze 3 ingrediencí si tě získá hned po prvním soustu. Skvělý recept, který zvládneš připravit během pár minut, je ideální volbou, když chceš něco sladkého, ale nechceš trávit dlouhou dobu v kuchyni. Díky tvarohu je dezert krásně krémový, jemný a zároveň příjemně sytý.

Tenhle zapečený tvaroh se hodí jako lehký dezert, sladká snídaně nebo rychlá svačina ke kávě. Pokud hledáš jednoduchý dezert z tvarohu, recept z pár surovin nebo inspiraci na rychké pečení, tenhle tvarohový dezert je přesně pro tebe. Podívej se na celý recept:

Recept na jednoduchý zapečený tvaroh ze 3 ingrediencí:

Potřebuješ (na 2 porce):

500g polotučného tvarohu
2 vejce
2 zralé banány

Na ozdobu:

Postup:

Banány oloupej a rozmixuj do hladkého pyré. Pokud nemáš mixér, můžeš je rozmačkat vidličkou.
K banánům přidej vejce a polotučný tvaroh.
Vše důkladně promíchej, aby vznikla hladká směs bez hrudek.
Směs přelij do menší formy vyložené pečicím papírem nebo lehce vymazané.
Peč v troubě vyhřáté na 180 °C přibližně 35–40 minut – doba pečení se může lišit podle velikosti a typu formy.
Po upečení nech zapečený tvaroh alespoň částečně vychladnout, poté nakrájej na kousky.
Podávej samotný nebo doplň oblíbeným ovocem, ořechy či jogurtem.

Tento recept si můžeš připravit i podle jednoduchého video návodu:

Tento článek obsahuje affiliate odkazy. Pokud se rozhodneš nakoupit produkty přes tyto odkazy, můžeme získat malou provizi, která nám pomáhá udržovat web v chodu. Chceme tě ujistit, že použití těchto odkazů neovlivní cenu produktu – ta zůstává stejná.

Poznámky k receptu na jednoduchý zapečený tvaroh ze 3 ingrediencí:

1. Jaký tvaroh je do receptu nejlepší? Nejlépe funguje polotučný tvaroh ve vaničce. Pokud použiješ tvaroh v kostce, může být potřeba ho lehce rozředit nebo důkladněji rozmixovat.

2. Můžu použít jiný druh sladidla místo banánu? Ano, banán slouží hlavně k oslazení. Můžeš ho nahradit například trochou medu, javorového sirupu nebo jiného oblíbeného sladidla.

3. Je potřeba směs mixovat, nebo stačí promíchat? Mixér není nutný. Pokud banány dobře rozmačkáš vidličkou, stačí vše jen důkladně promíchat.

4. Jak poznám, že je tvaroh hotový? Povrch by měl být lehce zlatavý a střed pevný, ale stále jemný. Po vychladnutí ztuhne ještě víc.

5. Jak velkou formu použít? Ideální je menší až střední forma (cca 20 × 20 cm). Ve větší formě bude tvaroh nižší a upeče se rychleji.

6. Dá se zapečený tvaroh připravit předem? Ano, po vychladnutí ho můžeš uchovávat v lednici 2–3 dny. Chutná dobře studený i lehce ohřátý.

7. Lze recept připravit bez vajec? Vejce dodávají pevnost. Bez nich bude výsledek spíš krémový – můžeš zkusit nahradit vejce trochou jogurtu nebo škrobu, ale konzistence se změní.

8. Je dezert vhodný i pro děti? Ano, díky jednoduchému složení a přirozenému oslazení banánem je vhodný i pro děti.

9. Můžu do receptu přidat další ingredience? Určitě. Hodí se skořice, vanilka, kousky čokolády, borůvky nebo ořechy.

10. Dá se zapečený tvaroh zamrazit? Ano, ale po rozmrazení může být o něco vlhčí. Doporučuje se spíš skladování v lednici.

Chceš víc zdravých receptů i s kalorickými hodnotami? Připoj se k PREMIUM za 59 Kč měsíčně! Již více než 200 premium receptů!

Přidej se

Líbí se ti naše recepty? Dej nám vědět do komentářů, jak se ti tento recept povedl! Sleduj nás i na sociálních sítích. Na Facebooku nás najdeš jako Twin recipe (uzavřená skupina či veřejná stránka) nebo na Instagramu (@twin_recipe) či na Tiktoku. Dále nás můžeš sledovat i na Pinterestu či na YouTube.