top of page

Nepečený piškotový dort s tvarohem

Aktualizováno: 18. 4.

Pokud hledáš rychlý a osvěžující dezert, který zvládneš připravit bez pečení, nepečený piškotový dort s tvarohem je perfektní volba! Tento dort je lehký, nadýchaný a plný lahodné smetanové chuti. Díky tvarohové náplni obsahuje i dostatek bílkovin, takže se hodí nejen jako sladká tečka, ale i jako vydatnější svačina. A nejlepší na tom je, že jeho příprava zabere jen pár minut!

Tento dort je skvělý na jakoukoliv příležitost – ať už ho připravíš jen tak pro rodinu, nebo jako sladkou tečku pro hosty. Můžeš ho navíc snadno přizpůsobit svým chutím – do tvarohového krému přidat vanilku, citronovou kůru nebo třeba kapku rumu. Skvěle se hodí i kombinace s ovocem – jablka, jahody, borůvky nebo meruňky dodají dortu svěžest a lehkost.


Pokud hledáš zdravější variantu, můžeš klasické dětské piškoty nahradit celozrnnými nebo bezlepkovými, případně sušenkami. Stejně tak lze sladidlo upravit podle preferencí – použít med, javorový sirup nebo nízkokalorické alternativy.

Nepečený piškotový dort s tvarohem si určitě zamiluješ – jeho příprava je rychlá, nenáročná a výsledek rozhodně stojí za to! Navíc obsahuje jablečnou vrstvu, díky které je ještě lepší!


Hledáš další recepty na nepečené dezerty, případně nepečený dorty? Vyzkoušej jeden z těchto receptů z našeho webu:

Nepečený piškotový dort s tvarohem

Recept na nepečený piškotový dort s tvarohem:

Potřebuješ (10ks):

  • 700ml mléka polotučného

  • 2ks vanilkového pudinku

  • 250g tvarohu polotučného

  • Jablečná nutela (nebo pyré - pokud chceš hnědou barvu, tak ho smíchej s kakaem)

  • Piškoty

Postup:

  1. Asi 500ml mléka nalij do hrnce a zapni sporák. Ve zbytku rozmíchej pudink. Počkej, než mléko začne vřít, pak za stálého míchání přilij pudink a počkej než ztuhne. Vmíchej tvaroh. Nečekej než zchladne, vytvořily by se hrudky.

  2. Potom si vylož formu potravinářskou folii, dej piškoty, na to jablečnou nutelu a pak pudink. Pak opakuj.

  3. Jako poslední dej piškoty, ty namoč v mléce nebo jiné tekutině, pak nech v lednici přes noc.


Tento článek obsahuje affiliate odkazy. Pokud se rozhodneš nakoupit produkty přes tyto odkazy, můžeme získat malou provizi, která nám pomáhá udržovat web v chodu. Chceme tě ujistit, že použití těchto odkazů neovlivní cenu produktu – ta zůstává stejná.


Poznámky k receptu nepečený piškotový dort s tvarohem:

  • Tvaroh v pudinku – Tvaroh vmíchej hned po uvaření pudinku, aby se krásně spojil a nevznikly hrudky. Pokud chceš hladší konzistenci, můžeš směs ještě promixovat tyčovým mixérem. Pokud počkáš do vychladnutí, tak by mohly vzniknout hrudky.

  • Sladkost – Pokud máš radši sladší dezerty, můžeš do pudinku přidat trochu cukru, medu nebo jiného sladidla podle chuti. Jablečná nutela už je sladká sama o sobě, takže opatrně, ať to není moc.

  • Piškoty – Klasické dětské piškoty můžeš nahradit celozrnnými nebo bezlepkovými, pokud chceš zdravější variantu. Pro intenzivnější chuť je můžeš lehce pokapat kávou, rumem nebo ovocnou šťávou.

  • Jablečná nutela – Pokud nemáš jablečnou nutelu, stačí jablečné pyré smíchat s trochou kakaa. Můžeš do něj přidat i skořici nebo perníkové koření pro výraznější chuť.

  • Nech odležet – Dezert potřebuje čas na proležení, ideálně přes noc. Piškoty krásně natáhnou vlhkost a vrstvy se spojí do perfektní konzistence. Dort bude krásně měkký - piškoty na horní vrstvě nemusíš namáčet, ale pak nepůjde dort moc dobře krájet.

  • Variace – Můžeš přidat i vrstvu nasekaných ořechů, kokosu nebo kousky ovoce (např. banán nebo hrušku) pro ještě zajímavější chuť.


Líbí se ti naše recepty? Dej nám vědět do komentářů, jak se ti tento recept povedl! Sleduj nás i na sociálních sítích. Na Facebooku nás najdeš jako Twin recipe (uzavřená skupina či veřejná stránka) nebo na Instagramu (@twin_recipe) či na Tiktoku. Dále nás můžeš sledovat i na Pinterestu či na YouTube.


Přejeme dobrou chuť!


Chceš víc zdravých receptů i s kalorickými hodnotami? Připoj se k PREMIUM za 59 Kč měsíčně! Již více než 150 premium receptů!

Kalorické hodnoty na 1 porci:

Kcal: 132.5

Sacharidy: 20.3g

Bílkoviny: 7.2g

Tuky: 2.5g


Uvedené hodnoty jsou pouze orientační.

Komentáře

Hodnoceno 0 z 5 hvězdiček.
Zatím žádné hodnocení

Přidejte hodnocení

O nás

V oblasti výživy máme už přes 5 let zkušeností a pravidelně se v této oblasti vzděláváme. Pro tvorbu zdravých receptů jsme se rozhodly proto, že stále narážíme na názory stylu "začni se hýbat a přestaň jíst". Ty jsou ale špatné a bohužel často víc uškodí, než pomohou. Hubnutí totiž není pouze o pohybu, ale hlavně o stravě. Stejně tak i zdraví.  

 

Hodně jídelníčků a diet funguje na principu nesmyslného omezení kalorií, které může vést k poškození Vašeho metabolismu nebo zdraví. Většinou se to projeví tak, že prvně zhubnete, ale jakmile se trochu víc najíte, zafunguje jojo efekt a hned přiberete, mnohdy i dvakrát víc. 

I proto jsme se rozhodly pro tvorbu zdravých receptů tak, aby každý viděl, že jíst zdravě vlastně znamená jíst naprosto normální jídla. Žádné hubnoucí koktejly, omezování kalorií ani jídla bez chuti!​

Pokud chceš hned teď víc než 500 zdravých receptů pohromadě, přidej se k našemu VIP členství!

bottom of page