top of page

Jednoduché těstoviny s omáčkou z cottage sýru

  • 23. 1. 2022
  • Minut čtení: 3

Aktualizováno: 11. 2.

Hledáš rychlý a zdravý oběd z běžných surovin? Tyto jednoduché těstoviny s omáčkou z cottage sýru jsou ideální volbou. Recept je hotový během pár minut, obsahuje minimum ingrediencí a díky cottage sýru i vysoké množství bílkovin. Skvěle se hodí jako rychlý oběd, lehká večeře nebo jídlo do krabičky.


Krémová omáčka z cottage sýru je jemná, sytá a přitom poměrně lehká. Hodí se nejen k těstovinám, ale i k nokům, rýži, bramborám nebo třeba kuřecímu masu. Pokud hledáš jednoduché recepty z cottage sýru nebo zdravé těstoviny s vysokým obsahem bílkovin, tenhle recept si určitě oblíbíš.

Tento recept je zároveň skvělý tip na jídlo do krabičky. Pokud si chceš přípravu jídel ještě víc usnadnit, může se ti hodit náš balíček e-kuchařek s více než 200 jednoduchými a zdravými recepty do krabiček. Najdeš v něm rychlé obědy i večeře vhodné do krabiček, včetně nutričních hodnot.

Balíček Recepty do krabiček 1.+2.+3.+4.díl
CZK 799.00CZK 669.00
Koupit

Pokud tě baví vaření z cottage sýru, podívej se i na další recepty na našem webu nebo na tento článek s 10 jednoduchými a zdravými recepty na snídaně z cottage sýru. A že je z čeho vybírat!


Celý recept na tyto jednoduché těstoviny s omáčkou z cottage sýru najdeš hned pod obrázkem. Vyzkoušej ho a dej nám vědět, jak ti chutnal.

Jednoduché těstoviny s omáčkou z cottage sýru

Recept na jednoduché těstoviny s omáčkou z cottage sýru:

Potřebuješ (na 4 porce):


Postup:

  1. Rozmixuj všechny ingredience kromě uvařených těstovin.

  2. Dej směs na sporák a vař na středním plameni, dokud omáčka trochu nezhoustne. Potom ji nech ještě asi 5 minut provařit.

  3. Ochutnej a případně dochuť podle sebe.

  4. Promíchej s těstovinami a nakonec můžeš posypat ještě čerstvými bylinkami.


Tento článek obsahuje affiliate odkazy. Pokud se rozhodneš nakoupit produkty přes tyto odkazy, můžeme získat malou provizi, která nám pomáhá udržovat web v chodu. Chceme tě ujistit, že použití těchto odkazů neovlivní cenu produktu – ta zůstává stejná.


Chcete číst dál?

Chcete-li pokračovat ve čtení tohoto exkluzivního příspěvku, zaregistrujte se na twinrecipe.com.

O nás

V oblasti výživy máme už přes 5 let zkušeností a pravidelně se v této oblasti vzděláváme. Pro tvorbu zdravých receptů jsme se rozhodly proto, že stále narážíme na názory stylu "začni se hýbat a přestaň jíst". Ty jsou ale špatné a bohužel často víc uškodí, než pomohou. Hubnutí totiž není pouze o pohybu, ale hlavně o stravě. Stejně tak i zdraví.  

 

Hodně jídelníčků a diet funguje na principu nesmyslného omezení kalorií, které může vést k poškození Vašeho metabolismu nebo zdraví. Většinou se to projeví tak, že prvně zhubnete, ale jakmile se trochu víc najíte, zafunguje jojo efekt a hned přiberete, mnohdy i dvakrát víc. 

I proto jsme se rozhodly pro tvorbu zdravých receptů tak, aby každý viděl, že jíst zdravě vlastně znamená jíst naprosto normální jídla. Žádné hubnoucí koktejly, omezování kalorií ani jídla bez chuti!​

Pokud chceš hned teď víc než 500 zdravých receptů pohromadě, přidej se k našemu VIP členství!

bottom of page