RECEPTY

Hledáš inspiraci na zdravý oběd? Tato jednoduchá rýžová miska s korejskými vejci Mayak tě naprosto nadchne! Jedná se o velmi jednoduchý recept, který lze lehce přizpůsobit i vlastní chuti. Tento recept je bez masa ale zato s korejskými vejci Mayak , která jsou prostě neodolatelná! Pokud hledáš snadný, vyvážený a chutný oběd, tento recept je přesně pro tebe! Marinovaná vejce dodají jídlu skvělou chuť , rýže tě zasytí a svěží zelenina dodá potřebné vitamíny. Recept je j

Pokud hledáš něco jednoduchého, rychlého a zároveň neodolatelně křupavého, tyhle křupavé kuřecí závitky tě určitě nadchnou! Jsou skvělé jako hlavní jídlo, ale můžeš je připravit i jako pohoštění pro návštěvu. Díky obalu jsou nádherně křupavé na povrchu, zatímco uvnitř zůstávají krásně šťavnaté! Skvěle se hodí i do krabiček - můžeš si je totiž ohřát a jsou jako čerstvě udělané! Závitky jsou oblíbené hlavně pro jejich jednoduchost - stačí zabalit a potom osmažit, případně přip

Hledáš recept na zdravý čokoládový dort bez mouky ze 4 ingrediencí? Tento je naprosto dokonalý! Je jednoduchý, připravený během několika minut, je bez přidaného cukru, bez mouky i bez laktózy. Skvěle se hodí jako zdravý dezert ke kávě nebo třeba jako krásný čokoládový dort na oslavu. My jsme tento dort dozdobily jednoduchou čokoládovou polevou, malinami, lyoflizovanými jahodami, čokoládovými hoblinkami a mléčnými kuličkami. Ale ozdobit si ho můžeš naprosto čímkoli. My js

Pokud miluješ pudink, ale nechceš se spoléhat na kupované směsi umělých přísad, domácí pudink s jahodami  je přesně to, co hledáš! Příprava je snadná, rychlá a výsledná chuť je o úroveň výš. Na rozdíl od běžných pudinků z prášku si můžeš přesně určit, jak sladký bude, jakou použiješ čokoládu nebo jaké mléko ti vyhovuje nejvíc. A když ho doplníš jahodami , získáš nejen osvěžující chuť, ale i krásně barevný dezert, který si každý zamiluje! Domácí pudink je skvělou volbou pro sn

Hledáš snadný a chutný recept na mrkvovou pomazánku , která oslní nejen na chlebíčkách, ale i na čerstvém pečivu nebo jako dip k zelenině? Tahle jednoduchá mrkvová pomazánka nejen na chlebíčky je skvělá volba! Díky kombinaci sladkosti mrkve, aromatického česneku a uzené papriky získáš lahodný krém, který je navíc zdravý a snadno připravený. Tato mrkvová pomazánka je prostě dokonalá . Můžeš si ji přizpůsobit podle chuti a přidat i jiné koření ale toto je takový základ, s

Pokud hledáš rychlý a zároveň zdravý způsob, jak připravit těstoviny, omáčka na těstoviny z cottage sýra je skvělá volba! Je lehká, plná bílkovin a dokonale krémová , aniž bys musel/a použít smetanu. Navíc je nenáročná na přípravu a s pár ingrediencemi vykouzlíš lahodný oběd nebo večeři. Cottage sýr se krásně spojí s těstovinami a vytvoří jemnou omáčku, kterou můžeš dochutit podle svého – třeba česnekem, bylinkami nebo špetkou parmezánu. Tento recept je ideální pro dny,

Hledáš tip na recept do krabičky ? Tento kuskus se zeleninou: jednoduchý salát do krabičky, který se skvěle hodí nejen na oběd a jeho příprava zabere jen chviličku. Hledáš zdravý, rychlý a chutný oběd nebo večeři, kterou si můžeš vzít s sebou kamkoliv? Kuskus se zeleninou je perfektní volbou! Jeho příprava je snadná, zabere jen pár minut, a výsledek je lehký, výživný a plný chutí. Navíc je to skvělý recept pro všechny, kteří rádi experimentují – můžeš si ho přizpůsobit po

Chceš zkusit domácí pečivo, ale nemáš doma vejce? Zkus tyhle domácí housky bez vajec! Co může být lepšího než čerstvé, voňavé housky, které si upečeš doma? A ještě k tomu bez vajec, takže skvělé i pro ty, kteří je nemůžou nebo nechtějí používat. Domácí pečivo má tu výhodu, že přesně víš, co v něm je – žádná zbytečná chemie. Tyhle housky jsou krásně měkké, vláčné a ideální jak k snídani, tak třeba k polévce nebo jako svačinka na cesty. Jejich příprava je jednoduchá, těsto krás

Nadýchané kefírové lívance jsou perfektní volbou pro každého, kdo miluje jednoduché, rychlé a zároveň dobré recepty na snídaně či dezerty. Díky kefíru jsou tyto lívance krásně jemné, vláčné a doslova se rozplývají na jazyku. Navíc si je můžeš upravit podle svých chutí – podávej je s oblíbeným ovocem, medem, jogurtem, javorovým sirupem nebo klidně i s oříškovým máslem. Možností je tolik, že si je zamiluje celá rodina! Tento recept je také skvělý pro všechny, kteří hledají způs

Hledáš recept na zdravou, ale rychle hotovou snídani? Tento recept zvládneš do 5 minut! Vyzkoušej nepečený tvarohový cheesecake do skleničky, který je nejen jednoduchý , ale i naprosto lahodný . Stačí ti jen pár základních ingrediencí, trocha času a můžeš si dopřát sladkou snídani , která tě zasytí a zároveň potěší tvoje chuťové buňky. Cheesecake ve skleničce je perfektní volbou pro dny, kdy nemáš moc času, ale přesto si chceš dopřát něco výjimečného. Skvěle se hodí ta

Pokud hledáš rychlý recept na něco sladkého, co zachutná každému, tyhle nadýchané tvarohové muffiny s čokoládou jsou přesně to pravé! Kombinace jemného tvarohu a kousků čokolády tvoří dokonalou chuť kterou si zaručeně zamiluješ! A co je nejlepší? Příprava je jednoduchá, takže je zvládneš i na poslední chvíli, třeba když čekáš návštěvu, chceš potěšit rodinu nebo si chceš jednoduše udělat radost! Tyhle muffiny jsou vláčné, díky tvarohu lehce krémové, a čokoláda jim dodává příje

Pokud hledáš jednoduchý a zdravý snack, který nejen dobře chutná, ale je i plný bílkovin, tyto křupavé jednoduché krekry z červené čočky tě určitě nadchnou. Jsou rychlé na přípravu, přirozeně bezlepkové a krásně křupou. Kromě toho chutnají naprosto úžasně! Díky červené čočce a ovesným vločkám získáš výživný základ , zatímco mozzarella dodá jemnost a lahodnou chuť. Ideální jsou jako svačina, pohoštění pro hosty nebo doplněk k polévkám a salátům. Skvěle se hodí i na blížíc