Tentokrát tu pro Vás máme recept na zdravý vrstvený jablečný koláč, na kterém si pochutnáte snad úplně každý - pokud máte rádi jablka....

Podzim je jako stvořený pro recepty z dýně – a tenhle zdravý podzimní dýňový koláč s tvarohem a slaným karamelem je toho důkazem!...

Cizrnový slaný koláč (quiche) bez mouky je skvělou volbou ve chvíli, kdy máš chuť na něco slaného, sytého a zároveň trochu lehčího než klasické pečivo. Tenhle jednoduchý recept kombinuje krémovou náplň, zeleninu a jemně oříškovou chuť cizrny, díky čemuž vzniká přirozeně bezlepkový slaný koláč , který zasytí a přitom není těžký. Pokud hledáš zdravější alternativu klasického quiche nebo inspiraci na slaný koláč bez mouky , tahle varianta z cizrny tě překvapí svou jednoduchostí